อยากจะปรึกษาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์แฝดและการดูแลตัวเองขณะตั้งครรภ์แฝดหน่อยค่ะ

สวัสดีเพื่อนๆพันทิปค่ะ พอดีว่าเรากำลังตั้งครรภ์แฝด เป็นแฝดแท้
ที่มีความรู้สึกกังวลมากๆคือ เรามีรูปร่างเล็ก น้ำหนักก่อนตั้งครรภ์แค่ 42.5 กก.
รู้สึกกลัวและกังวลว่าจะสามารถอุ้มท้องไหวมั๊ย ลูกจะมีน้ำหนักตัวน้อยไปหรือป่าว
มีเพื่อนๆคนไหนที่มีรูปร่างเล็กเหมือนเรา และตั้งครรภ์แฝดบ้าง ช่วยแชร์ประสบการณ์ให้หน่อยนะคะ
อายุครรภ์ตอนนี้ 13 สัปดาห์แล้วค่ะ