ตั้งเวลาน้อยๆให้ hdd sleep มีผลกับ hdd ยังไงบ้าง

ปกติ คือ 20 นาทีใช่มั้ยคะ
แล้วถ้าตั้งให้ 5 นาที 1 หรือ 2 นาที สำหรับให้ hdd เข้าสู่โหลดสลีป จะมีผลกับ hdd ยังไงบ้าง

ตั้งมาก ตั้งน้อย มีผลยังไงบ้างคะ