คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 4
ให้ข้อมูลน้อยไป วันๆทานอะไร ผักผลไม้ น้ำดื่มวันละทำไร ออกกำลังกายบ้างป่าว
ความเครียดเป็นหนี่งในสาเหตุของท้องผูก เอาสูตรล้างพิษลำไส้ไปรองกินเผิ่อจะช่วยได้
1นมสดรสจืด 1กระป๋อง
2.น้ำผึ้ง
3.น้ำมะนาวครึ่งลูก
4 โยเกิร์ตรสจืด ครึ่งถ้วย
ผสมให้เข้ากัน กินก่อนนอน แค่นี้เช้ามารู้เรื่องเอง
ความเครียดเป็นหนี่งในสาเหตุของท้องผูก เอาสูตรล้างพิษลำไส้ไปรองกินเผิ่อจะช่วยได้
1นมสดรสจืด 1กระป๋อง
2.น้ำผึ้ง
3.น้ำมะนาวครึ่งลูก
4 โยเกิร์ตรสจืด ครึ่งถ้วย
ผสมให้เข้ากัน กินก่อนนอน แค่นี้เช้ามารู้เรื่องเอง
แสดงความคิดเห็น
ขับถ่ายลำบาก ต้องการคำแนะนำ
ผมควรจะทำยังไงfuครับ TT