หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดหัวเข่า แต่สมัครทหารไปแล้ว
กระทู้คำถาม
ทหารเกณฑ์
ผมสมัครทหารผลัด 1 แต่ผมปวดหัวเข่า เวลางอเข่านานๆจะชาบริเวณหัวเข่า จึงทำให้ผมเครียดนิดๆ
ว่าผมจะฝึกไหวไหม เพราะอาจจะต้องส่คอมแบทวิ่ง ซื้อพื้นมันแข็ง จะทำให้ผมปวดเข่ามากกว่าเดิม
จึงอยากขอตำแนะนำหลายๆท่านนว่าจะทำอย่างไรดีครับ ผมเครียดเพราะไม่อยากเป็นตัวถ่วงของเพื่อน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระดูกสันหลัง ใส่เฝือกแข็ง เท้าไม่บวมแล้ว เป็นสัญญาณดีมั้ย
อยากจะสอบถามพี่ๆค่ะ พอดีวันที่ 25 พ.ย. 68 เราประสบอุบัติเหตุ คุณหมอเอ็กซเรย์และวินิจฉัยว่ากระดูกนิ้วเท้ากลางซ้ายหัก เห็นควรให้ใส่เฝือกอ่อนสองสัปดาห์ ด้วยความที่ช่วงนั้นต้องสอบเข้ามหาลัยเลยตัดสินใจใส่เ
สมาชิกหมายเลข 8480198
สอบถามสุขภาพค่ะ
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามค่ะ คือหนูอายุ 18 นะคะ ช่วงก่อนหน้าปิดเทอม นอนตี3ตื่น10โมงทุกวันเลยค่ะ ละมีวันนึงปวดหัวข้างขวาจี๊ดๆเลยค่ะติดกันหลายวันเลยค่ะ และวันต่อมามีอาการเจ็บหัวเข่าซ้าย แต่อาการปวดหัวหายไป จ
สมาชิกหมายเลข 6749370
เข่าไม่ดี เป็นทหารได้ไหม
เรื่องของเรื่องคือ มอเตอร์ไซค์ ล้ม แล้วเอา เข่าลง นานแล้วครับ แต่ปัจจุบัน ผ่านไปกว่า 1 ปี มันก็ยังมีอาการ จี๊ดๆ เวลากระโดด ทีนี้ ปีหน้าผม จะ สมัครเป็น ทหาร แต่ กังวล ว่า จะมีปัญหา ทางด้านฝึกไหม ผม
อยากขี่มอไซค์แต่กลัวล้ม
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 2 (ในเมื่อหมอปฏิเสธบอกว่าไม่ต้องผ่าตัด)
ต่อจากตอนแรกนะครับ https://pantip.com/topic/43881826 เมื่อหมอปฏิเสธไม่ทำการผ่าตัดให้ / หรือปาฏิหาริย์จะมีจริง ผมไปพบหมอ Orthopedics ตามนัดเพื่อตัดสินชี้ชะตาว่าจะทำการผ่าตัดรักษาอาการหมอนรองกระดูกฉีก
norapob
🦵🏻🦵🏻🦵🏻 อยากเข่าดี อย่าหาทำ! 5 ท่าออกกำลังกาย ”ต้องห้าม“ สำหรับคนเข่าเสื่อม ยิ่งทำ ยิ่งพังเร็ว!
"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง
Lady_Simplicity
คนไม่เจอกับตัวคงไม่เชื่อ?
ผมนาย เอ นามสมมุติ อายุ33ปี เรื่องนี้จะเป็นเรื่องเล่าเกี่ยวกับตัวของผมเอง ย้อนกลับไปประมาณ 15 ปีที่แล้ว เนื่องจากตัวของผมเองเกิดที่กรุงเทพ จึงเป็นคนไม่ค่อยเชื่อเรื่องผี หรือ เรื่องลี้ลับอะไรเลย แต่ส
สมาชิกหมายเลข 9207747
เพื่อไม่ให้ปวดเข่าจากการวิ่ง ควรฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบเข่าอย่างไร ?
เท่าที่ได้อ่านผ่านๆตามานะครับ "อาการปวดเข่าจากการวิ่ง" เกิดจากปัจจัยหลายๆอย่าง เช่น น้ำหนักตัวที่มากเกินแล้วหันมาเริ่มวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก( วิธีแก้อาจต้องหันไปออกกำลังกายด้วยวิธีอื่นก่อน เช่น
สมาชิกหมายเลข 706623
ผมติดทหารผลัด 2 ผมเจ็บเข่ากลัวว่าจะฝึกทหารไม่ได้ต้องทำไงครับ
สาเหตุที่เจ็บเข่าผมรถล้มตอนปวส.เดินกะเผลกอยู่หลายวัน แถมตอนงอเข่าเข้า-ออกกระดูกก็ลั่นทุกครั้ง(ยันปัจจุบัน) เพราะรถซาเร้งชนเข้าที่เข่าข้างซ้ายเอกซเรย์ตอนที่รถล้มผลก็ปกติ พอผมหายเดินกะเผลก ผมก็เตะฟุตซอล
สมาชิกหมายเลข 4569149
ผ่าACLมา2ปี แต่ยังงอเข่าไม่สุดมีโอกาสเป็นทหารมั้ย
จากหัวข้อเลยยังงอพับเข่าไม่สุด เวลางอมาเท่าที่ไหวก็จะเจ็บที่หัวเข่า นั่งท่าเทพบุตรไม่ได้เวลานั่งแล้วจะรู้สึกเจ็บหัวเข่า เกณฑ์ทหารปีหน้า ขอความคิดเห็นพี่หน่อยตครับว่ามีโอกาสหลุดมั้ย
สมาชิกหมายเลข 9199217
ทำยังไงดีครับ เอ็นสะบ้าเข่าอักเสบ แต่ติดทหาร
คือผมต้องไปเป็นทหารเกณฑ์ในวันที่ 3 พ.ค. นี้ ผลัด1 แต่ว่ามีอาการเจ็บตรงเอ็นหัวเข่า มาหลายเดือนแล้ว พอรู้ว่าติดทหาร ก็เลยซ้อมวิ่ง แต่มันเจ็บหัวเข่าตลอดเลยครับ เวลาวิ่ง ใครพอมีประสบการณ์บ้างครับ กลัวมันจ
สมาชิกหมายเลข 861377
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทหารเกณฑ์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดหัวเข่า แต่สมัครทหารไปแล้ว
ว่าผมจะฝึกไหวไหม เพราะอาจจะต้องส่คอมแบทวิ่ง ซื้อพื้นมันแข็ง จะทำให้ผมปวดเข่ามากกว่าเดิม
จึงอยากขอตำแนะนำหลายๆท่านนว่าจะทำอย่างไรดีครับ ผมเครียดเพราะไม่อยากเป็นตัวถ่วงของเพื่อน