หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้ใดยังไม่นอน
กระทู้คำถาม
หาเพื่อน
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
คือ จขกท.ทำยังไงก็ไม่หลับอ่ะครับ ไม่รู้เป็นโรคไร เขานอนเราตื่น เราตื่นเขานอน หน้าหรือหลังไมค์ก็ได้คราบ เอาให้มันผ่านคืนนี้ไป 555+
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
พูดไปนั้น
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยามดึก หาเพื่อนคุย
มาคุยกันเถิด ชาวไทย ใครนอนไม่หลับหรือพึ่งตื่น มาคุยกันเถอะ หลังไมค์ก็ได้น่า
สมาชิกหมายเลข 1302279
(ความเชื่อส่วนตัว)มีใครเคยรู้สึกว่าตอนตัวเองหลับสนิทไม่ฝันเหมือนกับตัวเองหายไปชั่วคราวคือพอตื่นก็กลับมามีตัวเองอีกครั้งฯ
สมาชิกหมายเลข 5463839
ไม่หลับไม่นอน.....
ใครยังอยู่ มาคุยกันได้ !!!!! หลังไมค์ก็ได้ ยังไงก็ได้ :D
สมาชิกหมายเลข 1302279
เพลงเกี่ยวกับเหนื่อยใจ ท้อแท้
อยากได้เพลงแบบเเนวเหนื่อยใจ ท้อแท้ในชีวิต (ไม่ใช่ให้กำลังใจนะคะ) แนวแบบจมทุกข์ดิ่งลึก ประชดชีวิตไปเลยอ่ะ ช่วงนี้จขกทมีเรื่องเครียด แก้ยังไงก็ไม่ได้ซะที เลยอยากฟังเพลงประชดชีวิตให้สะใจไปเลย (บ้าไปแล้
Enterอยู่ไหน?
เป็นโรค bipolar นอนผิดเวลา มีวิธีแก้ไหม กินยานอนหลับยังไงก็ไม่หาย
เป็น bipolar ครับ แล้วนอนไม่หลับ ชอบนอนตอนเช้ากลางวันประมาณ 6โมงเช้า แทนตอนกลางคืน นอนตอนกลางคืนไม่ได้เลย ผิดเวลาไปหมด กินยานอนหลับ ยังไงก็ไม่หลับ สมองตื่นตลอดเวลา กระสับกระส่าย ต้องหาอะไรทำ รู้สึกเหม
Girls' Generation
นอนดีส่งท้ายปีมะเส็ง...ขอให้ทุกท่านเฮงๆ ครับ
เมื่อวานเป็นวันแรกของช่วงหยุดยาวเทศกาลตรุษจีน ผมตื่นเช้าด้วยความสดชื่นรู้สึกว่านอนเต็มอิ่ม เปิดแอพนาฬกาดูก็เซอร์ไพรส์เพราะแอพรายงานคุณภาพการนอน ... ดีเยี่ยม เวลานอน 7.48 ชั่วโมง นานทีปีหนจะนอนได้เกื
norapob
ตื่นเช้าผิดปกติ (ตี 3-4) แล้วนอนต่อไม่หลับ: สัญญาณเตือนที่ไม่ควรละเลย
😣😮💨😪🥱 หลายคนมักเข้าใจผิดว่าการสะดุ้งตื่นกลางดึกในช่วงเวลาเดิมๆ เช่น ตี 3 หรือ ตี 4 เป็นเรื่องปกติของวัยที่เพิ่มขึ้นหรือ "วัยทอง" แต่ในทางการแพทย์ อาการนี้อาจเป็น "สัญญาณเตือนภัยเงี
Lady_Simplicity
บรรยากาศแบบไหนที่ทำให้คุณ’หลับสบาย’ 😴😴
ย้ายไปกระทู้นี้กันค่ะ👇👇 https://pantip.com/topic/41911572?sc=7Gtxu8v เหตุเพราะเมื่อคืนนอนไม่หลับค่ะ ปิดหน้าหนังสือตอนตี 2 แล้วไปนอน พลิกตัว108ตลบ นับแกะก็แล้ว กว่าจะหลับก็ตี5 ก็เลยตื่นมาด้วยเบลอๆ ไม่
ดอกทานตะวันในเงามืด
นอนน้อยกว่า 6 ชม. VS นอนมากกว่า 8 ชม. ส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งคู่
คนไทยกว่า 19 ล้านคน หรือประมาณ 30-40% ของประชากรเผชิญปัญหาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น อ่อนเพลีย เครียด หงุดหงิดง่าย และ โรคซึมเศร้า สาเหตุหลักมาจากความเครียดด้านการเงิน
สมาชิกหมายเลข 2933266
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้ใดยังไม่นอน