การตะโกนดังๆ สมารถทำให้ลดอาการเหงาหรือเศร้าได้ไหมครับ ?

คือบางทีมันมีอาการเหงาปนเศร้า แล้วเหมือนมันอยากตะโกนในที่กว้างสักที่ แต่ยังไม่เคยทำเลยครับเพราะกลัวรบกวนคนอื่น
บวกกับยังหาสถานที่ไม่ได้ เลยอยากรู้ว่ามีใครเคยลองตะโกนดูแล้วบ้างมันช่วยลดลงบ้างไหม ?

แล้วถ้าจะตะโกนกันอยากตะโดน ออกไปว่าอะไรกันบ้างครับ ?

คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ลดไม่ได้มั้งพี่ ตะโกนแล้วเหมือนกับได้ระบายความรู้สึกที่อึดอัดอยู่ข้างในออกมามากกว่าง่อว555555
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่