กินฟิตเน่ทุกวันเป็นอะไรไหม ?

พอดีเป็นคนถ่ายยากมากเลย
ต้องกินฟิตเน่ไม่ก็ยาระบายทุกครั้งถึงจะถ่ายได้

ปล.ใครมีสูตรดีท๊อกซ์ง่ายๆแนะนำได้นะคะ