ช่วยแนะนำวิชาฝึกป้องกันตัวหน่อยครับ

กระทู้คำถาม

มวยไทย กีฬา ศิลปะการต่อสู้ Mixed Martial Arts เทควันโด

ผมเป็นคนตัวเล็ก ปัจจุบันฝึกมวยไทยอยู่บ้าง
แต่อยากฝึกการต่อสู้อื่น ๆ ที่ช่วยเรื่องการแก้ล็อก หรือทำให้ลม อยากได้วิชาพวกแก้โดยการหักข้ออะไรพวกนี้ (เพราะผมตัวเล็กจึงน่าจะโดนโจมตีแบบนี้มาก)
ฝึกอะไรดีครับ ดูไว้ก็มี ยูยิตสู ยูโด BJJ บูจินกัน Krav Maga ไอกิโด ขอแบบไม่เน้นท่าสวย เอาแบบป้องกันตัวได้จริงครับ

ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ