สัญญา มิใช่ของจริงที่เกิดขึ้นภายในใจตน (หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี)

" .. นั่งสมาธิกันเถิด  ฟังมาก ๆ เรียนมาก ๆ ทำให้เกิดสัญญา
"สัญญา" คือความจำของเก่าที่ล่วงเลยมาแล้ว
เราทำสมาธิเพราะต้องการลบล้างสัญญา

แท้จริงสัญญามันก็ดีอยู่เหมือนกัน เอาไว้เล่าเอาไว้เทศนาให้คนอื่นฟัง
ถ้าไม่มีสัญญาก็ไม่ทราบว่าจะไปฟังอะไรกับใคร พุทธศาสนาก็เลยเสื่อมสูญไปหมด

แต่สัญญามิใช่เป็นของจริงที่เกิดขึ้นภายในใจตน
"สัญญา" นี้อยู่ไปนาน ๆ หนักเข้ามันชักจะดื้อด้าน
ไม่ยอมเชื่อฟังคำสอนของพระพุทธเจ้า

พระองค์สอนให้ภาวนา "อานาปานสติ"
ซึ่งเป็นอุบายให้ลบล้างสัญญาได้อย่างหนึ่งเหมือนกัน
คือใช้คำว่า อานาปานสติ ๆ อย่างนี้เรื่อยไป
พิจารณาลมหายใจออกลมหายใจเข้าเป็นอารมณ์
ให้จิตแน่วแน่อยู่เฉพาะที่ลมเท่านั้น .. "

หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี
๑๒ พฤศจิกายน ๒๕๒๒