หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเป็นบ้างครับดึกดื่นไม่นอน แต่ไม่มีไรทำ
กระทู้คำถาม
ศาลาคนเศร้า
ชีวิตวัยรุ่น
คือ ผมเป็นแบบนี้มานานมากๆ แล้วแหล้ะ ดึกดื้นไม่นอน ยันตี 4 ตี 5
ถามว่าทำไร ก็สไลด์ มือถือ ขึ้นๆ ลงๆ ก็ไม่รู้จะทำไร
ง่วงไหม ก็นิดหน่อย แต่ก็นอนไม่หลับครับ ;w;
ใครเป็นแบบนี้บ้างงงงงงงงงงงงงงง ;w;
อย่า ถามเรื่องแฟน กับเกย์นะครับ
#ไม่มีแฟนแล้วก็ไม่ได้เป็นเกย์ = =''
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาเจาที่รับทำกั้นเก็บเสียงเข้าที่คอนโดค่ะ
เนื่องจากรำคาญข้างห้องพูกเสียงดังมากๆ จนดึกดื่นทุกวันกระทบทำให้นอนไม่หลับจนลูกสาวร้งไห้เพราะง่วงแต่ไม่สามารถหลับลง เป็นคนหลับยากค่ะทั้งบ้านเลย
สมาชิกหมายเลข 2450081
นอนไม่หลับนอนน้อยมี ร่างกายตื่นตัวตลอด ทำไงให้หลับดีครับ
รู้สึกว่า 2-3 เดือนมานี้ นอนไม่ค่อยหลับจะนอนแล้ว ไม่รู้สึกง่วงเลยครับ เหมือนตื่นตัวอยู่ตลอดเวลาเลย ตอนตั้งใจนอนพลิกตัวไปมาเช็คนาฬิกาดู ตี 4 แล้วได้หลับนิดหน่อย ต้องตื่นมา ตี 5.30 ไปทำงานตอนเช้ามีอาการ
สมาชิกหมายเลข 3320755
อาการหลังบริจาคเลือด หรืออาการโควิท19
ไปบริจาคเลือดมาในช่วงที่โควิด19ระบาด หลังบริจาควันนั้น เพลียนะ แต่นอนไม่หลับ กว่าจะหลับตี3 ตื่นอีกทีตี5 ไม่รู้สึกง่วงนะ มีอาการมึนหัวนิดหน่อย กินเยอะ แต่ประเด็นคือ มีอาการไอเล็กน้อย หายใจไม่ทั่วท้อง&n
สมาชิกหมายเลข 2899229
ทำยังไงให้นอนเร็วครับ
คือผมมีปัญหากับการนอนมากเพราะผมนอนดึกตื่นสายจนชินมา2-3ปีแล้ว แล้วผมอยากตื่นไปปั่นจักรยานเช้าๆบ้างแต่กลับนอนเร็วแล้วนอนไม่หลับ ปิดไฟนอน3ทุ่ม นอนจนได้ยินเสียงนาฬิกาข้อมือที่ดังตอนเที่ยงคืน แล้วกว่าจะหลั
สมาชิกหมายเลข 4460183
วัย 40+ หลับยาก ฮอร์โมนพัง เพราะทำสิ่งนี้ก่อนนอน
พอเข้าอายุ 40+ แล้ว หลายคนก็เริ่มบ่นว่า “นอนไม่ลึก หลับยาก ตื่นตีสาม” แล้วคิดว่าเป็นเรื่องอายุมากแล้ว ซึ่งจริงก็คือพฤติกรรมก่อนนอนของเรานี่แหละครับ ที่กำลังรบกวนวงจรฮอร์โมนสำคัญ โดยเฉพาะเม
parn 256
แฟนบอกว่าเบื่อเราเพราะทะเลาะกันบ่อย
พอดีเมื่อคืนเรากับแฟนทะเลาะกันนิดหน่อยค่ะ เพราะเค้าไปดูเพื่อนแข่งกีฬาบอกว่าไปแปปเดียว แชทตอบบ้างไม่ตอบบ้างแล้วก็กลับแต่กลับถึงบ้านตี 5 เลยค่ะ เราไม่ได้ห้ามเวลาไปไหนกับเพื่อนหรอกค่ะ แต่เราก็เป็นห่วงถ้า
สมาชิกหมายเลข 9215379
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็มอิ่มตื่นมาร่างกายสดชื่นไม่มีเพลียเลย ส่
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
ทำไมกลางคืนถึงรู้สึกหลับยากกว่าตอนกลางวัน
ไม่รู้ทำไม เวลาจะนอนตอนกลางคืน ถึงจะดึกมากๆบางทีก็เที่ยงคืน ตีหนึ่ง ก็ไม่ค่อยง่วงเลย ข่มตาหลับยากมาก ถ้ายิ่งมีแสง หรือเสียงรบกวนนิดหน่อยคือแทบจะนอนไม่หลับเลย แต่ตนงกันข้ามถ้าเป็นตอนกลสงวันเวลาว่างๆ แค
เดินเล่นในสวนยาง
อยากนอนยาวๆ 6 ชม ทำไงครับ
อายุ 56 เป็นความดันนิดหน่อย อย่างอื่นไม่เป็นครับ เข้านอน ห้าทุ่ม ก็ต้องตื่นมา ตอน ตี สาม เข้านอนเที่ยงคืน ก็ตื่น มาตี สี่ แล้ว มาง่วงอีกทีตอน บ่าย สอง บ้าง ตอน ห้าโมงเย็นบ้าง (ถึงกับนั่งหล
สมาชิกหมายเลข 711797
เช่าห้องม่านรูดเขาตรวจบัตรประชาชนไหมคะ
อายุ15กับ17พี่ชายอายุ17ดูหนังแล้วง่วงเลยจะไปเช่าม่านรูดกันเพราะถูกอยากรู้ว่าตรวจบัตรประชาชนไหมคะแค่ไปนอนหลับพักผ่อนเฉยไม่ได้ทำอะไรกันไปดูหนังที่เซ็นทรัลพระราม2(ไม่ได้ทำอะไรนะคะเพราะเป็นพี่น้องกันแท้ตี
สมาชิกหมายเลข 6898583
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาลาคนเศร้า
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเป็นบ้างครับดึกดื่นไม่นอน แต่ไม่มีไรทำ
ถามว่าทำไร ก็สไลด์ มือถือ ขึ้นๆ ลงๆ ก็ไม่รู้จะทำไร
ง่วงไหม ก็นิดหน่อย แต่ก็นอนไม่หลับครับ ;w;
ใครเป็นแบบนี้บ้างงงงงงงงงงงงงงง ;w;
อย่า ถามเรื่องแฟน กับเกย์นะครับ
#ไม่มีแฟนแล้วก็ไม่ได้เป็นเกย์ = =''