สเปคคอมเก่าประมาณนี้ อยากอัพเกรดเพิ่ม ขอคำแนะนำด้วยครับ

สเปคเก่าที่ใช้อยู่นะครับ เช็คจาก cpuz
CPU : intel core i3 2100
Mainboard : ASUSTeK P8H61-M LE/USB3
Ram : 4 GB DDR3
Graphic : GeForce GT440
power supply 230V

จริงๆปัจจุบันแทบไม่ได้ใช้คอมเล่นเกมเลย ใช้ทำงานซะส่วนใหญ่
มีเล่นบ้างก็ fifa online 3 กับเกม facebook บางเกมเช่น Wrath of Belial
เกมออฟไลน์ก็นานๆทีจะซื้อมาเล่น ส่วนตัวผมไม่เน้นภาพสวยครับ เน้นเล่นแล้วไม่กระตุก  เล่นแล้วลื่นๆก็พอ
บางทีชอบเปิดทิ้งไว้หลายๆเกมพร้อมกัน (ออนไลน์ไว้มันได้ของรางวัลน่ะครับ)
ที่คิดไว้คืออาจจะเพิ่มแรมเป็น 8 gb ถ้าเพิ่มใช้รุ่นไหนดีครับที่รองรับกับเมนบอร์ดตัวนี้
การ์ดจอสมควรและ cpu สมควรเปลี่ยนได้หรือยังครับ

*มีคำถามเกี่ยวกับเกม fifa online ด้วยครับ
คือถ้าผมเล่น fifa online 3 อยู่ผมจะปิดโปรแกรมอื่นๆที่ไม่จำเป็นออกทั้งหมด
เมื่อก่อนมันก็เล่นลื่นๆ ไม่กระตุกเลยนะครับ แต่ปัจจุบัน เล่นแล้วมันค้างและกระตุกมาก ทั้งๆที่สเปคคอมที่บ้านดีกว่าที่ทำงานแต่ ที่ทำงานเล่นลื่นๆ ไม่กระตุกเลย ตอนเล่นผมก็เช็คดูแล้วว่าโปรแกรมแอนตีไวรัสก็ไม่ได้สแกนอยู่ กราฟฟิคเกมผมก็ปรับเป็นต่ำสุด แต่เล่นๆไปกระตุกตลอดเลย เป็นอาการที่ไม่น่าเกี่ยวกับเน็ตน่ะครับ เลยคิดว่าจะลองเพิ่ม ram ดู หรือผมควรจะลอง defrag harddisk หรือลงวินโดวใหม่ดูก่อนดีครับ