หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผอมมากกินเยอะก็ไม่อ้วน
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
คือผมผอมมากเลยอะครับสูง 166 หนัก 44
แล้วตรงท้องตรงตัวอะครับมองเห็นเป็นกระดูกชัดเจนเลยอะครับ
ผมเปนคนกินข้าวเยอะมากแต่ไม่อ้วนซักทีกินผ่านไปซักพักก็หิวแล้วอะครับไม่รู้จะทำไง
แต่มีพุงอะครับนิดนึง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยบอกวิธีลดพุงหน่อยครับ
คือว่าผมตอนนี้อายุ 19 อีก 2 เดือน จะ 20 แล้ว สูง 181 น้ำ 64-67 ขึ้นๆ ลงๆ ประมาณนี้ คือรูปร่างภายนอกนี่เหมือนคนผอมมากๆ ครับ ถ้าไม่ถอดถอดเสื้อนี่ไม่รู้จริงๆครับว่ามีพุง พุงนี่น่าเกลียดมากครับตัวนิ่มๆ ไข
สมาชิกหมายเลข 1499048
สงสัยว่าทำไมตอนยืน,นั่งอ้วนแต่พอนอนลงปุ๊บผอมติดกระดูกเลย? แล้วก็เดี๋ยวนี้ประจำเดือนขาดร่วมด้วย
คือสงสัยมานานมาก ตามหัวข้อเลยแบบ มันนอนหงายหน้าไม่ได้เพราะมันผอมติดกระดูกมาก แล้วตอนหายใจมันลำบาก พุงมันลดเยอะมากตอนนอนหงาย แต่พอยืนดันอ้วน😑โดยเฉพาะตอนนั่งพุงออกมาเยอะมากแล้วนั่งลำบากต้องนั่งหลังตรง แ
สมาชิกหมายเลข 8325735
อายุ17 สูง185 น้ำหนัก70 แต่ดูผอมอยากอ้วนทำไงดีครับ
สวัสดีครับคือตอนนี้ผมดูผอมมากเลยไม่ค่อยมีพุง หน้าก็ติดกระดูก ทำอะไรนิดหน่อยเหงื่อก็ออกแล้ว แต่ถ้าตอนกินผมก็กินเยอะมากแต่ไม่อ้วนเลยกลุ้มใจมากครับตอนนี้ ต้องทำอะไรที่ทำให้ดูอ้วนขึ้นบ้างมั้ยครับ *นี้เป็น
สมาชิกหมายเลข 8876481
ช่วงบนเป็นคนผอม แต่ช่วงล่างเป็นคนอ้วน...
สวัสดีครับ นี้เป็นกระทู้แรกของผมน่ะครับ ถ้าทำอะไรผิดพลาดก็ขออภัยไว้ด้วยน่ะครับ คือผมไล่ดูทุกกระทู้แล้วว่ามีคนเป็นอาการแบบผมมั่งไหม ส่วนใหญ่ก้จะมีแต่ แบบผอมก็ผอมไปทั้งตัวเลย แต่ถ้าจะอ้วนก็อ้วนทั้งตัว
สมาชิกหมายเลข 2753554
ลุงเล่า Ep. 335: เมื่อหมอคะยั้นคะยอให้ผ่าตัด แต่เราอาการหมอนรองกระดูกดีขึ้นแล้ว
ลุงเล่า Ep. 335: เมื่อหมอคะยั้นคะยอให้ผ่าตัด แต่เราอาการหมอนรองกระดูกดีขึ้นแล้ว หากคุณรู้สึกว่าอาการหมอนรองกระดูกของคุณดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และแพทย์ยังคงแนะนำให้เข้ารับการผ่าตัด คุณควรพิจารณาขั้นต
คนตื่นลุง
ไหล่ กว้าง ไหล่ ใหญ่ กระดูก ใหญ่ กระดูก หนา ผอม ยัง ไง ก็ ยัง อ้วน ใช่ ไหม คะ
ผู้หญิงที่ ไหล่เหมือนที่เราระบุไว้ข้างต้นตามกระทู้ที่ตั้งไว้คือเขาจะผอมให้ตายยังไงเขาก็ยังดูอวบดูตัวใหญ่อยู่ดีใช่ไหมคะคือมันเป็นเพราะโครงไงล่ะคะ แล้วจะทำไงได้ล่ะครับแบบว่าถ้าจะไปประกวดนางงามหรืออะไรแบ
สมาชิกหมายเลข 5986343
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แต่ลงพุง ทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่สูง 156 (วัดนานแล้ว) น้ำหนัก 40 ค่ะ คือผอมสูงมาก ข้อแขนจับไปมีแต่กระดูก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ออกแต่พุง - เป็นคนกินจุ กินเยอะมาก กินทุกเวลา แต่ไม่อ้วนเลย กินเยอะแค่ไหนออกแค่พุง ก
สมาชิกหมายเลข 4443005
มีพุงแต่เห็นซี่โครงทำยังไงดี
เรา16สูง150หนัก35ค่ะ อยากน้ำหนัก45เป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็กๆแล้ว กระดูกก็เล็ก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนปกติกินวันละ3-4มื้อ ตอนนี้เราเป็นนักวิ่งออกกำลังช่วงหน้าท้องอยู่เพราะเรามีพุงนิดๆเวลานอนท้องก็แบนราบ แต่เ
สมาชิกหมายเลข 7201165
🍽️ ไม่ต้องอด! เคล็ดลับ "ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน" ฉบับคนยุคใหม่ ผอมสวย สุขภาพดี ไม่มีโยโย่!
หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก
สมาชิกหมายเลข 7090482
กินข้าวแค่วันละครั้ง ทำไมถึงไม่ผอมสักทีครับ 172/61.5 น้ำหนักคงที่ไม่ลงสักทีครับ อยากหนักแค่ 51-53 ครับ
ยังไงลองแนะนำวิธีกันมาได้นะครับ อยากอ่าน อยากผอมเหลือสัก 53 กำลังผอมใช่ได้เลย ถ้าอ่านถึงข้างล่าง ขอย้ำอีกทีนะครับ ไม่มีเวลาออกกำลังกายใดๆ ตามหัวข้อเลยครับ สูง 172 หนัก 61.5 รู้สึกว่
สมาชิกหมายเลข 4528960
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผอมมากกินเยอะก็ไม่อ้วน
แล้วตรงท้องตรงตัวอะครับมองเห็นเป็นกระดูกชัดเจนเลยอะครับ
ผมเปนคนกินข้าวเยอะมากแต่ไม่อ้วนซักทีกินผ่านไปซักพักก็หิวแล้วอะครับไม่รู้จะทำไง
แต่มีพุงอะครับนิดนึง