ไม่ต้องง้ออาหารเสริมเพื่อการขับถ่ายหรอกเชอะ!!

เป็นคนเข้าฟิตเนส เดือนละครั้ง(ให้รู้ว่าเข้า) แต่ด้วยความอยากสูงเพิ่มขึ้น อยากขับถ่ายดี แล้วก็อยากออกกำลังกายแต่ไม่อยากเสียเหงื่อ กีฬาที่เหมาะสมนั่นก็คือ! ว่ายน้ำนั่นเอง.. หลังจากว่ายน้ำจนตัวเปื่อย (ไม่รู้ดีหรือไม่ดี) วันต่อมา.. นั่นก็คือวันนี้เอง ขับถ่าย(หนัก) วันนี้ บ่าย2ครึ่งเลทๆ 3รอบแล้วว ตื่นเต้นน
-หรือเรามโนว่ามันเป็นเพราะว่ายน้ำ
-ออกกำลังไปเถอะ! ดี~~~