กินถั่วอย่างไรให้ไม่ตดคะ

5555555สวัสดีคะนี่ก็เป็นครั้งเเรกที่เราเขียนกระทู้พันทิปค่ะผิดพลาดตรงไหนขอโทษด้วยนะคะ
คือเราชอบกินถั่วมากๆกินเกือบทุกวันเเต่ก็ตดทุกวันกินอย่างไรก็ตดพอเราไม่ได้กินถั่วเร่ก็รู้สึกขาดไรไปคะต้องทำอย่างไรหรอคะให้กินถั่วเเละไม่ตดปู้ดๆป้าดปาทังก้าปาทังเก้5555555เเต่พอวันนึงเรามีเเฟนคะเเต่เราก็พยายามเลิกกินถั่วนะคะเพราะกลัวตดเเต่มันก็ไม่หายตดซักทีเลยอ่ะคะถ้าคุณเป็นเเฟนกับเราคุณจะเลิกไหมคะ