วิธีป้องกันไม่ให้เวียนหัวตอนนั่งเครื่องบิน

จะพาเเม่ขึ้นเครื่องบินครั้งเเรก  เเต่เเม่เป็นความดันต่ำ ชอบเวียนหัว(นานๆจะเป็นที)  เลยกลัวว่าตอนเครื่องขึ้นเเม่จะเวียนหัวเล้วอาเจียน

ใครมีวิธีป้องกันหรือเเก้ไขบ้างครับ สำหรับคนนั่งเครื่องบนครั้งเเรก