ภาวนาพุทโธถี่ๆพร้อมจับภาพพระพุทธรูปได้ไหมครับ

ปกติผมจะภาวนาพุทโธถี่ๆ อย่างเดียว ช่วงแรกมันก็กั้นความฟุ้งซ่านดี การภาวนาถี่ๆช่วยไม่ให้จิตคิดเรื่องอื่น พอระยะหลังมันติดเป็นนิสัยใจมันก็ภาวนาไปเรื่อยๆ แต่ก็เพ้อเลอคิดเรื่องอื่นเป็นเรื่องเป็นราวไม่มีสติ ผมก็เลยลองจับภาพพระพุทธรูปมาเป็นกำลังอีกชั้นพร้อมภาวนาพุทโธไปด้วย จะได้ไหมครับ