จัดการกับความคิดถึงยังไงดีคะ

ความรู้สึกมันแย่มาก ไม่มีกระจิตกระใจจะทำอะไรเลย คิดถึงแต่เขาคนเดียวทั้งวี่ทั้งวัน คิดแล้วน้ำตาไหลทุกที ไม่ว่าจะอยู่ในสังคมหรือยิ่งอยู่คนเดียวยิ่งเศร้ามาก จะทำยังไงดีคะ ในขณะที่มองเห็นเขาผ่านช่องทางโ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เรื่องเกิดเมื่อเดือนที่แล้ว แต่ก็ยังทำใจไม่ได้ สมองมันนึกถึงที่ไรต้องเจ็บใจ น้ำตาไหลทุกที ควรทำยังไงดีคะ

#เคยไหม น้ำตามันไหลทุกที่คิดถึงเค้า น้ำ​ตามัน​ไหล​ในที่ที่เราเคยมีเค้า น้ำตาไหล​ในทุก​ทุก​ทีที่ใจเรานึกถึง​

คนที่ผมรักเธอออกไปจากชีวิตผมแล้ว เพราะผมไม่ใส่ใจของผมเอง เขาให้โอกาสผมหลายครั้งแต่ครั้งนี้เธอคงจะเหนื่อยมากแล้วจริงๆ ผมไม่ยื้อเธอใว้เพราะผมรู้ว่า ถ้าเธออยู่ผมคงจะต้องทำให้เธอผิดหวังอีก ประสบการณ์ชีวิต

บางตัวก็ผ่านมาหลายปีแล้ว บางตัวก็ 2ปี 1ปีบ้าง คิดขึ้นมาทีไร น้ำตาไหลทุกที บางทีเดินๆอยู่ในห้าง ต้องหลบเข้าห้องน้ำ ร้องไห้เฉยเลย คิดถึง จะว่าไปก็คิดถึงทุกวันนะ ผุดขึ้นมาในความคิดตลอด พยายามปล่อยวาง แต

เราเลิกกับแฟนเก่าได้ไม่กี่วัน แผลยังใหม่ๆ ช่วงแรกๆ เราทำใจได้ แต่พอหลายวันมา รู้สึกคิดถึงเขามากๆ คอยส่องเขา จัดการยังไงดีคะ

เเม่เสียจะ 4เดือนเเล้ว เราก็ยังนึกถึงเเม่ทุกวัน นึกถึงทีไรน้ำตาไหลทุกที เเต่กลับไม่อยากให้ความรู้สึกนี้หายไป ทั้งๆที่มันทำให้เสียน้ำตา ร้องไห้บ่อยๆในเวลาเดิมๆ เพราะนึกถึงมือที่จับกันทุกคืน คิดถึงจังเล

แฟนเสียชีวิตได้เดือนกว่าๆแล้วค่ะ สภาพจิตใจดีขึ้นตามลำดับ แต่ก็มีบางครั้งบางคราวที่ไม่สามารถประคับประคองจิตใจตัวเองได้ ยังคงคิดถึงตลอด คิดถึงแต่เรื่องเดิมๆ ของเค้า ไปที่ไหนก็ยังแอบคิดถึงแต่เค้าตลอด ยัง

นาทีแรกที่รู้ว่าแฟนนอกใจ หัวใจเรานี่เจ็บจี๊ดเลยค่ะ ร้องไห้มา 2 วันแล้ว พอคิดถึงเรื่องนั้นน้ำตาก็ไหลทุกทีเลย ไม่คิดว่าวันนี้จะมาถึงเร็วขนาดนี้ เมื่อก่อนร้องไห้ก็มีคนปลอบ ตอนนี้หรอ..ร้องไห้ให้ตายก็ไม่มี

เราย้ายที่อยู่ใหม่ค่ะ มาอยู่คนเดียว เหงามากๆ นึกถึงใครบางคนที่เคยอยู่ข้างๆกันแต่ดันทิ้งกันไป มีใครผ่านความรู้สึกนี้ไปได้อย่างไม่เสียน้ำตาบ้างค่ะ ยอมรับค่ะว่าเหงามาก กลัวด้วยทั้งสถานที่ใหม่ สังคมเพื่อน