ผิงคล้ำจากการโดนแดดดูแลยังไงคะ?

เราเป็นคนที่ผิวไวต่อแสงแดดค่อนข้างมากค่ะ เวลาออกแดดจัดจะแสบผิวถ้าหนักๆเลยก็เป็นผื่นแดงจนถึงขั้นผิวลอกเลย คล้ายๆเซ็บเดิร์ม และผิวคล้ำง่ายมากกก เวลาไปเที่ยวทะเลกลับมาบางครั้งผิวไหม้หนักมาก ถึงกลับเซ็งเล

สวัสดีค่าา มีใครสามาถรแนะนำ อาหารเสริม กลูต้า น้ำชง คอลลาเจน ที่ช่วยเรื่องผิวขาวใสขึ้นระดับนึง บ้างคะ คือเค้าผิวไหม้แดดค่ะ คล้ำขึ้นมาก ใครมีตัวไหนดีดีมาแนะนำกันได้น้าาา

คือช่วงนี้เราต้องออกไซด์งาน โดนแดดบ่อยๆ ผิวเลยแห้ง และหมองคล้ำ อยากทราบว่าจะทำยังไงให้ผิวกับมาเหมือนเดิม ขอแบบเร่งด่วนนะ  ขอแบบที่เห็นผล และไม่มีผลข้างเคียงด้วยก็ดีน

ping ping c blinks หนูซื้อมา1ห่อค่ะตอนนี้กินไปแล้ว10ซองหนูรู้สึกว่าตัวเองผิวคล้ำขึ้นมากออกนอกบ้านก็ทากันแดดตลอดยิ่งช่วงนี้แดดก็แทบไม่ได้เจอบำรุงผิวก็ทาก่อนนอนทุกคืนรีวิวดีมากดีทุกอย่างมีพี่ๆคนไหนกินแล

ต้องการวิธีกลับสู่ผิวขาวแบบเร่งด่วนค่ะะะะ ช่วง1ปีที่ผ่านมาผิวเราโดนแดดแรงมากค่ะ ทำให้แขนคล้ำกว่าตัวมาก คล้ำกว่าทุกส่วนของร่างกาย เหมือนแขนใครก็ไม่รู้55555 ทุกที่เป็นสีปกติหมดยกเว้นแขนค่ะ เวลาแต่งหน้าท

คือเราไปทะเลมาค่ะ ตอนนั้นไปนั่งเล่นน้ำช่วง4-5โมงเย็นแบ้วแดดมันส่องโดนขาแค่ข้างเดียวค่ะกลับมาขาเลยเข้มเเค่ข้างเดียวอีกข้างค่อนข้างขาวเลย ทำยังไงดีคะ ผิวตัวก็เข้มขึ้นเพราะโดนแดดㅜㅡㅜ