ผมมีเสียงวิ้งๆในหู เกิดจากการใช้หูฟังเยอะรึเปล่าครับ

ผมพึ่งเกิดวันนี้เองครับ คือปกติผมชอบใช้หูฟังแบบบ่อยมากๆเลยอ่ะ ผมนั่งเล่นเกมอยู่ดีๆ พอถอดหูฟังมันก็วิ้งๆๆ ตลอดเลยอ่ะ ผมไม่น่าเลยย ToT แต่ยังไม่ได้ไปหาหมอเลย ผมควรทำไงดีครับ มีวิธีอะไรที่ทำให้หายมั้ยครับ