คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เชียมีคุณค่ากว่า แต่ก็ใช่ว่าจะกินได้ทุกคน ส่วนคนที่กินได้ก็ห้ามกินเยอะเกินด้วย จริงๆแล้วถ้าอยากลดน้ำหนักมันไม่ใช่ว่าหาอะไรมากินเป็นพิเศษแล้วจะช่วยลดได้นะ มันต้องเลือกกินแต่ของที่ไม่มีไขมัน และเป็นพลังงานสะอาดอย่างดีเท่านั้น
แสดงความคิดเห็น
เมล็ดเชีย กับ เม็ดแมงลัก กินอะไรดีกว่ากันคะ??