ถ้า Hibernate บ่อยๆ จะทำให้ SSD เสียเร็วขึ้นมากแค่ไหนครับ

พอดีใช้ notebook และใส่ ssd อยู่และผมใช้ Hibernate บ่อยมากแต่ไม่อยาก Shutdown
เพราะต้องเปิดงานค้างไว้เยอะขี้เกียจมาเปิดใหม่ มันจะทำให้มันเสื่อมขึ้นเร็วกว่าการใช้งานปกติมากน้อยแค่ไหนครับ