อยากลดจำนวนวันประจำเดือน

พอดีว่า ดิฉันมีประจำเดือน หลายวันมากค่ะ อย่างต่ำ6 วัน ไม่งั้นกอ1อาทิตย์เรยค่ะ อยากมีประจำเดือน 2-3วัน เหมือนคนอื่นเขาบ้างค่ะ ใครมีความรู้ช่วยเเนะนำหน่อยน่ะค่ะ ^^ คือว่ามันลำบากอ่ะค่ะ เป็นหลายวัน น้องสาวต้องอับชื้นหลายวัน ค่ะ กลัวเป็นเชื้อราในช่องคลอด เเต่ดิฉันค่อนข้างรักษาความสะอาด
เเต่กอกลัวเป็นอยู่ดีค่ะ