นั่งสมาธิ/เหนื่อยใจ/ชักเย่อ/ความไม่สงบ/ความสงบ

กระทู้สนทนา
นั่งสมาธิ รู้สึกเหนื่อยๆ เหมือนเล่นชักเย่อ ระหว่าง ความสงบ กับความ ไม่สงบ มันดึงๆ ประลองกำลังกันอยู่ ทำงัยดีจะให้ใจสงบได้
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่