คุณมีวิธีกำจัด เหรียญยังไงบ้าง

สวัสดีค่ะ พี่ๆชาวพันทิปทุกคน 🙏 พอดีเพิ่งไปตรวจสุขภาพมา แล้วพบว่าค่าน้ำตาลในเลือดสูง 242 ค่ะ ตอนนี้อายุ 22 ปี ส่วนสูง 159 ซม. น้ำหนัก 58 กก. อยากขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ ว่าควรเริ่มต้นปรับการกินยังไงดี

ได้ยินว่า ต่างชาติลงพร้อมกับนได้4คน คงได้เห็นแจยองไขว้บุ๋มบิ๋ม บอลแรกชั่งมัน ตบแก้ตบวัดไปเลย

คนที่มีรายได้ต่ำ แต่รสนิยมสูง นี่เขาเสียดายเงินมั้ย

ยาวปาย ๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

ตอนนี้กำลังเป็นกระแสที่ชาวเนติเซนเกาหลี แห่กันเข้าไปดูคลิปที่BABYMONSTERแสดงใน รายการ Kelly Clarkson Show กันอย่างมากมาย ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา ทั้งๆที่เด็กๆเบม่อนได้ แสดงผ่านไปนานหลายเดือนมากๆแล้ว