คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
กินอาหารให้ตรงเวลา งดของทอด งดเนื้อสัตว์ย่อยยากสักพัก เคี้ยวอาหารให้ละเอียด อย่ากินน้ำเวลาทานข้าว กินผลไม้ ก่อนอาหาร15 นาที กินผักข้างทางเยอะๆ อันตรายสุดก็มะเร็งหลอดอาหารครับ
แสดงความคิดเห็น
ว่าด้วยเรื่องกรดไหล่ย้อน ขอถามผู้รู้จิงๆเลยน่ะคับ