ไม่มีสมาธิเวลาอ่านหนังสือทำไงดีคะ?

สวัสดีค่ะเราจะเตรียมตัวอ่านหนังสือเข้ามหาลัยน่ะคะทีนี้บ้านเราอยู่กันครอบครัวใหญ่ปกติเราจะอ่านเวลา1ทุ่มถึง4ทุ่มชอบชวนเราไปเลี้ยงน้องเพราะที่บ้านทำงานกันจนถึงกลางคืนไม่มีสมาธิอ่านหนังสือเลยจะทำยังไงดีคะ

อยากได้วิธีอ่านหนังสือ หรือวิธีจำบทเรียน ว่าเพื่อนๆมีวิธีอ่านยังไงกันบ้าง แล้วเขียนสรุปยังไงกันให้จำแม่นๆ พอดีเปิดเทอมนี้อยากได้เกรดเพิ่ม แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี อยากให้เพื่อนๆมาช่วยแชร์วิธีอ่านหนังสื

เวลาหนูเรียนหนังสือค่ะหนูฟังครูสอนไม่รู้เรื่องเลยคะพยามตั้งใจฟังแค่ไหนก็ไม่รู้เรื่องค่ะไม่เข้าใจสมาธิสั้นด้วยค่ะชอบขี้ลืมบ่อยๆหนูจะแก้ยังไงดีอ่านหนังสือก็แล้วลองนั่งสมาธิฟังเทศน์ก็แล้วหนูก็ยังเรียนไม่

https://www.youtube.com/watch?v=u8eD_Dptc_k เวลาพูดถึงคำว่า “สมาธิสั้น” หลายคนอาจนึกถึงข้อเสียก่อนเสมอ เช่น ทำงานไม่เสร็จ เรียนไม่จบ คิดอะไรไม่ต่อเนื่อง หรือแม้แต่ถูกมองว่า “ขี้เกียจ

ประชุมกัน เขาคุยกันเข้าใจ แต่เราฟังใครพูดก็ไม่รู้เรื่อง เลยค่ะ เป็นอย่างนี้แทบทุกครั้ง ทำไงดีคะ ใครเคยประสบพบเจอแบบนี้บ้าง แล้วทำไงกันคะ

https://www.youtube.com/watch?v=Ar71qTv4s-M มีใครเคยรู้สึกมั้ยครับ ว่าชีวิตทุกวันนี้มัน “แน่น” ไปหมด แน่นทั้งท้อง แน่นทั้งตารางงาน แน่นทั้งบัตรเครดิต… ผมนี่แหละหนึ่งในนั้น จนวันหนึ

ตั้งแต่ที่มีเรื่องราวมากมายเข้ามาในชีวิต จากคนที่เคยนอนปกติสองสามทุ่ม ตอนนี้กลับนอนไม่ต่ำกว่าตีหนึ่งทุกครั้ง ไม่ใช่ไม่ง่วงน่ะคะ บางคืนมันง่วงมากแต่ไม่กล้านอน ไม่รู้ความรู้สึกจะบอกยังไง เหมือนกลัววันพร

สวัสดีค่ะ เราอายุเกือบ 30 ปีแล้ว และโดนครอบครัวและคนรอบตัวกดดันให้ขับรถยนต์ แต่เราเป็นสมาธิสั้น และกลัวรถมากๆ เคยขับรถจักรยานยนต์แล้วเกือบเกิดอุบัติเหตุหลายรอบ แต่คนที่บ้านไม่เข้าใจค่ะ เขาไม่ยอมรับโรค

แก้ไขข้อมูลตัวเองที่เขียนผิดไปยังต้องให้โอนเงินเพื่อแก้ไขอยู่เลยคือยังไงกันแน่

สั่งของเเล้วใส่เบอร์ติดต่อผิด ไปแก้ไขตรงไหนได้บ้างคะ