ทำไงให้คนที่เรารักมีความสุข

ถามคุณ ผญหน่อย การที่ แฟนตามบ่อยถามว่าอยู่ที่ไหน แบบถ่ายรูปมาดูหน่อยสิคิดยังไงบ้าง คือเราก็หวงแหละ ห่วงด้วย กลัวคนอื่นคิดไมาดีกับแฟนเรา บางเราเข้าใจว่าคิดมากไป ตามเกินไปมันน่ารำคาญ ถ้าเขารักเราเขาก็ร

- รักครั้งแรกของผมก็เหมือนพวก poppy love ทั่วไปแหละ เรียนคนละที่ เจอกันเดือนละครั้งสองครั้ง แต่เราก็คุยกันประจำทางโทรศัพท์บ้าง ทางเน็ตบ้าง เขาเป็นคนเรียบร้อย เวลาไปไหนไม่เห็นเขาสนใจใครเลย เล่าให้ผมฟัง

ต้องคอยเป็นห่วงเวลาไม่ได้อยู่ด้วยกัน ยิ่งถ้าเคยทำผิดไว้ ทั้งความไม่เชื่อใจ อะไรๆก็มาเต็มไปหมดในหัว ถามมากๆก็รำคาญ 😔 ที่ถามมากก็เพราะเป็นห่วง แล้วตัวเราก็จะได้สบายใจไม่ต้องคิดมาก แต่กลับมารำคาญเราสะงั้

ผม Introvert+ชอบอ่านการ์ตูน ผมมักจะมีมุมมอง  เวลาเจออะไรบางอย่างมักจะไม่มองง่ายๆ  มักจะคิดว่าต้องมีอะไรแน่ๆ คือคิดซับซ้อนอัตโนมัติเลย บางอย่างก็อาจจะถูกต้อง  แต่บางอย่างคือผมคิดมากไปเ

"​การเป็นห่วงเป็นใยคนอื่นเป็นเรื่องดี แต่ถ้ามันมากไปมันก็จะทำร้ายเราเอง" เราได้เรียนรู้คำนี้จากเพื่อนคนนี้เลยค่ะเขาเป็นคนที่ห่วงคนอื่นมากๆ จนทำให้ตัวเองเจ็บตัวบ่อยๆ เราพยามบอกเขาแล้วว่าไม่

ใครเคยเจอปัญหาความรำคาญนี้บ้างไหมคะ?? เราพักอาศัยหอพักในมหาลัยนี้มานานถึง 5 ปียังไม่รู้สึกแย่เท่าเหตุการณ์นี้เลยค่ะ เคยเป็นห้องที่มีบรรยากาศรอบๆสงบมากชนิดที่ว่าไม่ได้รู้สึกเครียดหรือกดดันแบบนี้มาก่อน

คือผมอยากรู้ครับ การที่ครอบครัวห่วงเราเกินไปมันแปลกมั้ย แต่สำหรับผมคือบางทีผมแอบรำคาญด้วยซ้ำ ผมแค่อยากทำอะไรด้วยตัวเองบ้างครับ ออกไปทำกิจกรรมกับเพื่อนบ้าง ไปที่อื่นบ้างที่ไม่ใช่แค่อยู่ที่บ้าน ผมแค่อยา

ผมเป็นคนที่เป็นห่วงแฟนมากๆ มีอะไรจะโทรหาตลอด เป็นห่วงแบบ เป็นห่วงมากกก เวลาเขาหายไปไหนนานๆโดยไม่บอกไม่กล่าว อาการคิดมากก็จะเริ่มมาละ แบบ เขาเกิดอุบัติเหตุอะไรรึเปล่า เขาโอเคมั้ย แล้วผมก็จะโทรหา แต่เหม

คือเราคุยกับคนๆนึงได้เดือนเกือบๆสองเดือนกว่าๆแล้วครับ ซึ่งเขาอยู่กทม.เหมือนเราอีก แต่เราก็มีบางทีที่คิดมากเพราะบางทีเขาก็เปลี่ยนไปเป็นอีกคนคือง่ายๆเราตามอารมณ์เขาไม่ทันเลย(แอแงงง🥺)เขาคุยเยอะด้วยแหละ เ

อาการแพนิค คืออาการใจหวิวๆ และจดจำอารมณ์ อาการได้ชัดเจน เพียงแต่รู้แล้ว ฉวยเอามาเป็นตัวเป็นคน ย้ำๆ บ่อย ๆใจก็จะเกิดอาการหวิว ศัพท์ใหม่เรียกว่า "ภาวะสโตรก" หมุมเคว้ง แล้วเวี่ยง มักจะเกิดกั