รีเทนเนอร์ เพื่อนๆทำความสะอาดยังไงกันครับ

ตามคู่มือที่ผมได้จากหมอมา เค้าบอกว่าใช้แปรงกับยาสีฟันแปรงได้ตามปกติ แต่เคยอ่านหลายๆกระทู้บอกรีเทนเนอร์ห้ามใช้ยาสีฟันทำความสะอาด
เลยงงว่าแท้จริงแล้วรีเทนเนอร์ใช้ยาสีฟันได้ไหม ทำความสะอาดยังไงกันแน่