ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งเพื่อสุขภาพหน่อยครับ

คือผมอยากทราบว่ารองเท้าวิ่งยี่ห้อหรือรุ่นไหนที่ช่วยลดเรื่องการเจ็บของหัวเข่าคือหัวเข่าซ้ายผมไม่ค่อยดีครับคือข้างเข่าซ้ายข้างเดียว รองเท้าที่ผมใช้วิ่งคือ Nike pegasus 31 ผมเป็นแบบ Neutral เลยอยากรู้ว่าพวก Nike air max มันจะช่วยลดอาการเจ็บหัวเข่าไหม และเวลาผมวิ่งผมไม่เน้นวิ่งเร็ว ผมเน้นอึด จึงให้อยากให้ผู้รู้ช่วยแนะนำหรืออธิยาบได้ครับ
ป.ล.ผมอายุ19ปีเองครับ