ปั่นเสือหมอบ...เจ็บหน้าแข็งครับ

กระทู้คำถาม
มือใหม่ครับ รบกวนสอบถามครับ ปั่นเสือหมอบแล้วเจ็บหน้าแข็งด้านในค่อนไปทางข้อเท้าครับ,แล้วก็บั้นเอวด้านหลังเจ็บนิดหน่อย
เพิ่งปั่นมา 2 วันครับ วันละประมาณ 16 กิโลแต่ทางที่ปั่นมีลูกระนาดเป็นช่วงๆครับ ขอบคุณครับ..
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่