อยากขาวแบบ ไสไส ไม่เอาขาวแบบตกถังสี นะครับ

พื้นฐานเป็นคนผิวเหลืองครับ แต่ดำเพราะเป็นคนว่ายน้ำ แต่ไม่อยากทาครีมกันแดดครับเพราะว่าเป็นคนขี้ร้อนเหงื่อออกง่าย เป็นคนรักสะอาดครับ ใช้สบู่ handmade ไม่มี สารเคมีมันเลยไม่ค่อยขาว แต่มันทำให้ผิวดีครับ รบกวนแนะนำทีครับ ครีมขาวก็ได้หรือกิน เป็นเม็ดเห็นผลในระยะ 1เดือน ขอบคุณค้าบ