หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมเวลานอน เราต้องห่มผ้าทั้งตัวเหลือแค่หัว
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
ผมเป็นคน ที่ไม่ชอบการห่มผ้า ทั้งตัว มันจะร้อนแปลกๆ ที่ปลายเท้า
ผมเลยชอบที่จะเอาเท้าออกนอกผ้าห่ม มันทำให้รู้สึกเย็นไปทั้งตัว แต่หัวสมองคิดอะไรพิเรน กลัวว่าจะมีอะไรมาจับเท้า
ผมเลยต้องทำให้ผ้าห่มเป็นช่องเพื่อให้ลมเข้า ไม่งั้นไม่หลับแน่ๆ แล้วยิ่ง อากาศร้อนๆแบบนี้ พระเจ้าจุง ผ้าไม่ห่มกางเกงไม่ใส่ แก้เปลือยนอน
แม่มสะเลย มีใครเป็นแบบนี้บ้างไหมครับ
การนอนเป็นสิ่งสำคัญควรจัดท่านอนอย่างไตร่ตรองเพื่อการหลับที่สบาย
ขอขอบพระคุณจาก CVD อินเตอร์แนชั่นแนล ราตรีสวัสดิ์
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อุณหภูมิห้องที่ส่งผลต่อการหลับลึก 🛏️😴
อุณหภูมิห้องนอนมีบทบาทสำคัญต่อคุณภาพการนอนและการฟื้นฟูสมอง โดยมีรายละเอียดทางวิทยาศาสตร์รองรับดังนี้: • กลไกร่างกาย: ก่อนนอนสมองจะกระตุ้นให้อุณหภูมิแกนกลางลดลงเล็กน้อยเพื่อเป็นสัญญาณเข้าสู่วงจรกา
Lady_Simplicity
ห่มผ้านอนก่อนหลับฝัน
ห้วงเวลา ที่เราสอง ต้องห่างไกล เธอจะเป็น อย่างไร ในตอนนี้ คนอีกฝั่ง ขอบฟ้า ทุกนาที คิดถึงแต่ คนดี ที่ห่างกัน เมื่อราตรี ประดับดาว คงหนาวลม อย่าลืมห่ม ผ้านอน ก่อนหลับฝัน คนทางนี้ เฝ้าถามทวง กับดวง
สมาชิกหมายเลข 1261517
แก้ผ้านอน แล้วพ่อเข้ามาเห็น
ขออนุญาตลบนะคะ
สมาชิกหมายเลข 7801674
เรื่องผีจากพี่สาว
สวัสดีค่ะเราเป็นเด็กใต้ที่มาอยู่กลางเราเลยไม่ค่อยคุ้นชินกับภาคใต้ซักเท่าไหร่แต่ปีนั้นเรื่องนี้เกิดขึ้นเมื่อปี2557-2558นี้แหละค่ะเราอายุประม่ณ6-7ขวบแต่พี่สาวเราอายุประมาณ8-9ขวบความจำก็พอจำได้รางๆ เริ่ม
สมาชิกหมายเลข 9220406
วิธีการแก้ปัญหาการนอนไม่หลับ
การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและอารมณ์ การแก้ปัญหานี้อย่างยั่งยืนไม่ได
CaiJinlian
หากคืนนี้คุณยังไม่หลับ ผมอยากจะบอกคุณว่า " ห่มผ้าดีๆนะครับ"
วันนี้คงไม่ได้มาเปิดไพ่ให้ใคร แค่แวะมาราตรีสวัสดิ์ทุกท่านที่ยังไม่ได้เข้านอน อากาศหนาวมาเยือนกรุงเทพ หากว่าท่านยังไม่มีคนให้นอนกอด การกอดตัวเองก็ทำให้อบอุ่นได้เหมือนกันนะ รักษาสุขภาพกันด้วยครับ ส
พ่อแมวตัวอ้วนกลม
Welcome ton Thailand “Sunshine”
#สมอารมณ์หมาย ณ TAMBURINSWelcome ton Thailand “Sunshine” TAMBURINS เเทมบูรีนBrand จากเกาหลี เน้นเครื่องเรื่องหอมหอม เช่น น้ำหอม สินค้าดูเเลผิว - สินค้าเครื่องหอมใช้ภายในรถ - บ้า
สมอารมณ์หมาย ณ
🌙 ลดความอ้วน = นอนหลับดีขึ้นทันตาเลยค่ะ วันนี้มาดูกันค่ะว่าเพราะอะไร
😵😴🤤😮💨🥱 หลายคนมีปัญหาการนอน นอนหลับๆ ตื่นๆ ตื่นมาก็ไม่สดชื่น ปรับนั่นปรับนี่ก็แล้วก็ไม่ดีขึ้น แต่พอตัดสินใจคุมอาหาร ออกกำลังกายอย่างจริงจัง จนลดความอ้วนได้ ปรากฎว่าหลับดีขึ้นมากเลยค่ะ . เพราะอ
Lady_Simplicity
เราจะควรจะทำยังไงเมื่อต้องอยู่กับคนสกปรกและชอบเอาเปรียบ
อาจจะยาวหน่อยนะครับ แต่อึดอัดจริงๆครับ ผมมีโอกาสได้รู้จักกับคนคนนึงตอนเป็นทหารด้วยกันทำงานด้วยกันตอนในค่ายครับ แต่พอปลดมาก็ยังมีติดต่อเจอกันอยู่บ้างครับ บางทีเขาเดือดร้อนเรื่องเงินหรือ
สมาชิกหมายเลข 8603414
ลมหนาวมาแล้ว!.. ผู้สูงอายุควรระวัง! โรคอะไรบ้าง? และวิธีดูแลตัวเองให้แข็งแรงตลอดฤดูหนาว
ลมหนาวมาแล้ว! ผู้สูงอายุควรระวัง! โรคอะไรบ้าง? และวิธีดูแลตัวเองให้แข็งแรงตลอดฤดูหนาว ตอนนี้ลมหนาวเริ่มมาเยือนประเทศไทยแล้ว อากาศเย็นขึ้น แห้งขึ้นแบบรู้สึกได้เลย โดยสิ่งที่เปลี่ยนไปตามอากาศคือ &ldq
โรงพยาบาลรามคำแหง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมเวลานอน เราต้องห่มผ้าทั้งตัวเหลือแค่หัว
ผมเลยชอบที่จะเอาเท้าออกนอกผ้าห่ม มันทำให้รู้สึกเย็นไปทั้งตัว แต่หัวสมองคิดอะไรพิเรน กลัวว่าจะมีอะไรมาจับเท้า
ผมเลยต้องทำให้ผ้าห่มเป็นช่องเพื่อให้ลมเข้า ไม่งั้นไม่หลับแน่ๆ แล้วยิ่ง อากาศร้อนๆแบบนี้ พระเจ้าจุง ผ้าไม่ห่มกางเกงไม่ใส่ แก้เปลือยนอน
แม่มสะเลย มีใครเป็นแบบนี้บ้างไหมครับ
การนอนเป็นสิ่งสำคัญควรจัดท่านอนอย่างไตร่ตรองเพื่อการหลับที่สบาย
ขอขอบพระคุณจาก CVD อินเตอร์แนชั่นแนล ราตรีสวัสดิ์