ช่วยแนะนำอาหารเช้า ทำเองง่าย ราคาไม่แพงด้วยครับ

ผมทำงานบริษัท ตื่นเช้ามาก็มักจะเดินโฉบเข้าเซเว่นซื้อขนมปังไส้กรอกไปกิน นานๆไปคิดว่ากินซ้ำกันบ่อยๆเดี๋ยวจะไม่ดีต่อสุขภาพ เลยคิดจะทำเองบ้าง อยากรบกวนช่วยแนะนำอาหารเช้าที่
1. ทำเองง่าย พอดีห้องไม่มีครัวครับ
2. ใช้เวลาไม่เกิน 15-20 นาที ทำกลางคืนแล้วเก็บไว้ได้ เพราะปกติเลิกงานดึก กลับบ้านหมดแรง 555
3. ราคาไม่แพง

ขอบคุณครับ