ปกติลงอ่างชอบน้ำร้อนหรือน้ำเย็นกันครับ?

เราสามารถทำอ่างอาบน้ำที่คอนโด ให้รักษาอุณหภูมิให้น้ำร้อนคงที่ ไม่เย็นเมื่อเวลาผ่านไปไหมครับ มีบริษัทไหนรับทำไหมครับ

คือว่าตอนนี้ผมกำลัง ต่อเติมบ้านใหม่อยู่ ตั้งใจว่าอยากจะได้อ่างอาบน้ำสักใบมาไว้ในห้องน้ำ แต่ผมอยากจะรู้ว่าอ่างอาบน้ำแบบไหนมันดีกว่า แล้วต้องมีการเตรียมพื้นที่ อย่างไรบ้าง เท่าที่ผมลองเซิร์ทหาดูมีหลายแบ

อันนี้ต้องขอเกริ่นก่อนนะคะ ไม่ได้อยากจะทำอะไรให้มันพิศดารค่ะ แต่คุณแม่ติดใจการแช่น้ำพุร้อนสลับกับน้ำเย็น(น้ำจากลำธารข้างๆน้ำพุร้อน) ที่น้ำพุร้อนหินดาดที่กาญจนบุรีมากๆ เค้าบอกว่าแช่แล้วสุขภาพเค้าดีขึ้น

น้ำอุ่น vs น้ำเย็น การอาบน้ำเป็นกิจวัตรประจำวันที่ช่วยให้ร่างกายสะอาดและรู้สึกสดชื่น แต่เคยสงสัยไหมว่า อาบน้ำด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น แบบไหนส่งผลดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน? ทั้งสองแบ

อะไรคือคุณภาพชีวิตดีในประเทศไทยถือว่าคุณภาพชีวิตดีหรือไม่ครับ ทุกวันนี้เราคิดว่าเงินที่จ่ายไปได้ตุณภาพชีวิตดีหรือไม่และต้องจ่ายเท่าไหร่ถึงจะเหมาะสม

ว่าไม่ได้ใช้แน่ๆ ใช่แค่ช่วงแรก แต่จากประสบการณ์ กับบ้านที่อยู่มาเกือบยี่สิบปี มันได้ใช้ตลอดนะ อาทิตย์ละ 1-3 ครั้งเป็นปกติเลย

เคล็ดลับนอนหลับสนิท 1. ทำให้ห้องนอนมืดสนิท ไม่มีเสียงรบกวน อาจใช้ผ้าปิดตาช่วย จัดท่านอนให้ดี ปรับอุณหภูมิให้เหมาะสม 2. นอนให้เป็นเวลา นอนในเวลาเดียวกันหรือใกล้เคียง รวมไปถึงวันหยุด 3. มีกิจกรรมผ่อนคล