สวยนะรู้ยัง

ภาวะเศรษฐกิจฝืดเคือง .. แถมโดนพิษโควิด  ทำให้ช่วงเดือนที่ผ่านมา ผมโดนแคนเซิลงานเยอะมาก เลยพอมีเวลา นั่งทบทวน  หาโน่นหานี่ทำ ปรับตัวกันไป   ..  (โชคดีที่มีหลายอาชีพ) . ซึ่งเพื

อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้แวะไปร้านข้าวราดแกงเจ้าประจำ ได้ ข้าวหมูทอด มาทานค่ะ กล่องนี้ 35 บ. ตอนไปเกือบหมดแล้ว ดีใจที่ยังทันอยู่ ตบท้ายด้วย ชานมโกโก้ มีรสโกโก้หน่อยๆ คนชงอาจจะเน้นชานมมากกว่า อร่อยดี

🎀 อยากกินชาไทยอร่อยๆ เริ่มต้นจากตัวเรา 🥤 ซื้อผงชาไทยจากร้านชาตรามือมา 1 ถุง 🌱 เอามาชงเอง เอาสูตรชงชาแบบเบสชาของแท้ 💥 มาให้เพื่อนๆได้ชมกันคะ 👉🏻 สูตรนี้ สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ไม่เกิน 5 วันนะคะ 👇🏻👇🏻

ล่าสุดดื่มโกโก้กับนมโอ๊ตติดต่อมา 2 อาทิตย์ น้ำหนักขึ้นพรวดๆ เลยลองมาเช็คแคลดู วันนี้เลยขอสรุปมาให้ดูชัดๆ เทียบกันที่ปริมาณ 1 แก้ว (200-250 มล.) ครับ ตารางเทียบแคลอรี่ (โดยประมาณ) นมสด รสหวาน 160 - 2

ดีเซเว่นที่มีกาแฟและชาแบบกระป๋อง นี่แหละ ดีเซเว่น กระป๋อง เล็กๆน่ารักๆ มีกาแฟ ชาไทย ชาเขียว ชานม ชานมบราวชูการ์ ก็ทานง่ายจ้า หนูๆคุณชาทั้งหลายที่เล่ามา หวานนำจ้า มีกลิ่นหอมของชาไม่แรงมาก เติมน้ำแ