ขอถามสูตรการเคลื่อนที่แบบฮาร์มอนิกอย่างง่ายหน่อยนะค้ะ

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ ที่เตรียมสอบเข้าคณะแพทย์ ทันตะ เภสัช ม.รังสิต! สนามนี้โจทย์ฟิสิกส์ถือว่าเข้มข้นมาก และเวลาที่เหลือน้อยแล้ว การอ่านตำราหนาๆ อาจจะไม่ทัน เราเลยอยากมาแชร์เทคนิคและบทที่เน้นมากๆ ในช่วงโค

สูตรนี้พิสูจน์ยังไงคะ

ช่วยอธิบายหน่อยครับว่าต้องทำยังไงให้ได้สูตรตามสมการที่(5)และมีที่มายังไงบ้างครับ