ขอความรู้ กับ การออกทริป 350+ กิโล ครั้งแรก กับน้องนินจา

เร็วๆนี้กำลังจะออกทริป กับ พี่ๆ เป็นครั้งแรกที่ออกไกลขนาดนี้
โคราช - จันทบุรี 350+ กิโล
ควรเตรียมอะไรยังไงบ้าง รวมถึงความพร้อมร่างกาย
(เคยขี่รถไกลสุด 100+ กิโล ไม่พัก ในเมืองร้อนๆ มาครั้งหนึ่ง รู้สึกว่าเหนื่อย แต่พอไปได้ )

ขอคำชี้แนะหน่อย ...