ปั่นจักรยานยังไงให้ burn มากที่สุดครับ

ผมชอบปั่นจักรยานเสือหมอบมากๆครับ แล้วก้อยากไปแข่ง แต่อยากแข่งแบบเดี่ยวอ่ะครับ ไม่มีทีม ปั่นคนเดียวแข่งกับคนอื่นใครเข้าเส้นก่อนก้ชนะ งี้อ่ะครับ มันพอจะมีมั้ยครับ

ไม่เคยปั่นเลยคะ แต่ว่าด้วยความชอบแต่เด็กๆแล้ว แต่ไม่มีใครซื้อให้ ตอนนี้น่าจะซื้อได้แล้ว แนะนำหน่อยคะ ส่วนสูง 157 เอง ปั่นได้หรือเปล่าคะ แล้วก็ไม่รู้เรื่องอะไรเลย แต่ชอบมาก ไม่ได้เอาไปแข่งนะคะ แต่อยากไ

อยากเริ่มปั่นเสือหมอบอ่ะครับ อยากทราบว่าควรจะเริ่มปั่นจากตัวไหนก่อนดี แนะนำทีครับ ไม่รุ้จะเริ่มยังไงดี

พอดีอยากหาจักรยานมาไว้ปั่น ใจจริงอยากได้เสือหมอบ แต่พ่อบอกเผื่อแกอยากปั่นด้วย เลยต้องจัดเสือภูเขาอ่ะครับ งบประมาณไม่เกิน 13 K บวกได้นิดหน่อยครับ รบกวนแนะนำด้วยน่ะครับ ถ้าให้ดีมีรูปพร้อมข้อดี ข้อเสียข

ในเชียงใหม่มีร้านไหนบ้างครับที่มีชุดปั่นจักรยานมือสองขายถูกๆ พอดีจะเอามาใส่ปั่นออกกำลังกายอ่ะครับ

ส่วนตัวผมสูง 183 แต่วันนี้ไปซื้อ เสือภูเขาในงบที่จำกัด เลยได้ไซส์ 15" มา อยากถามว่า ตอนปั่นจะมีปัญหาอะไรไหมครับ แบบว่า เข็บเข่า ปวดหลัง เหมือนพวกเสือหมอบเค้าที่ไซส์จะต้องเปะๆ อ่ะครับ

ชอบปั่นจักรยานครับ พึ่งมาสนใจเสือหมอบ ความรู้ด้านนี้ก็ยังไม่ค่อยมี อาศัยศึกษาทางกูเกิ้ล 5555555 อยากรู้อ่ะคับ ว่าถ้าซื้อรุ่นแบบ พอดีๆ แต่งก็เอาสวยๆเรียบๆไม่ต้องแพงมาก ต้องใช้งบประมาณเท่าไหร่คับ ? ( เ

อยากจะถามถึงเสือหมอบ งบ 15000 อ่ะครับ เน้นปั่นไกลหน่อย ส่วนสูง 178 ซม น้ำหนัก 60 กก ไซร์ของจักรยานต้องเท่าไหรถึงจะพอดีตัวคับ

มันเป็นวีดีโอ บนเฟสบุคนะครับ ตัดมาช่วงเครยอน ชินจังปั่นจักรยาน แล้วเจอกลุ่มปั่นจักรยานเสือหมอบ ตามล่าอ่ะครับ https://www.facebook.com/Mtb.Asktir/videos/1603662743054140/

ระยะทางประมาณ 120 กิโลเมตร ใช้เวลาปั่นจักรยานกี่ ชั่วโมงกันครับ ไม่ได้ไปแข่งรึออกทริปนะครับ แต่ผมตั้งใจจะปั่นจักรยานเสือหมอบ กลับบ้านอ่ะครับ ตั้งใจจะปั่นกลับไปหาแม่วันแม่ เลยอยากจะทราบว่าใช้เวลาประม