จัดการกับตัวเองยังไงกันเมื่อสูญเสียความมั่นใจ กลัวไม่สำเร็จ

เพื่อนๆ ผ่านมันไปได้ยังไง กันนะ
- เมื่อโปรเจคล้มเหลวว ไม่สำเร็จ
- เมื่อต้องเริ่มอะไรใหม่ๆ ไม่ได้
- เมื่อต้องจมแช่ที่นอน ไม่อยากตื่น
- เมื่อไม่สามารถเอาชนะความรู้สึกว่า ทำยังไงมันก็ไม่สำเร็จหรอก