ผมมีอาการนิ้วโป้งเท้าขวาชาตอนปั่นจักรยานนานๆ

ผมมักจะมีอาการนิ้วเท้าขวาชาตอนปันไปนานๆ อาการนีเป็น
มาซักพักแล้วคับ
อยากทราบว่าเกิดจากสาเหตุใด
และจะมีวิธีแก้อย่าไรคับ
ปกติผมปันเสือภูเขา Bianchi kuma27.1 ปี2015