ทำไมมันทรมานแบบนี้คะ (อกหัก)

เราเพิ่งเลิกกับเเฟนได้ไม่นาน ไม่ได้ซึมเศร้าถึงขั้นกินไม่ได้ร้องไห้ฟูมฟายทั้งวัน เเต่ก็ไม่ค่อยมีสมาธิเลยค่ะ อยากกลับไปใช้ชีวิตประจําวันเเบบมีความสุขกับตัวเองให้ได้ จะก้าวข้ามจุดเหงาๆเศร้าๆซึมๆนี้ได้ยัง

จะทำไงดีคะคือถูกแฟนหักหลังอ่ะคะ

เพิ่งเลิกกับแฟนค่ะ เหงา เศร้า หดหู่มากกินไม่ได้นอนไม่หลับ คิดถึงเขาตลอดทรมานค่ะ ทำยังไงดีคะ แล้วกี่เดือนถึงจะดีขึ้นไม่อยากเป็นแบบนี้เลย

เพื่อนอกหักไม่รู้จะปลอบยังไงพูดๆไม่เก่งกลัวเขามองว่าเย็นชาจัง

เราบอกเลิกแฟนมาเกือบจะ 1 ปีแล้วค่ะ แต่ตอนนี้พอนึกถึงเขา เรากลับเจ็บและทรมานเหมือนอกหัก เป็นเพราะอะไรคะ ทั้งๆที่ผ่านมา 1 ปีแล้ว ก่อนหน้านี้ก็ไม่ได้เป็นอย่างนี้เลย ตอนที่เลิกกันใหม่ๆเรารู้สึกผิดแต่ไม่ได

ของเราเพิ่งอกหักมาเมื่อวานนี้ ตอนนี้รู้สึกเหมือนมีมีดกรีดหัวใจอยู่ตลอดเวลา เสียใจเหมือนมีใครบีบหัวใจตลอด ทรมานมาก ทุกคนล่ะคะเป็นยังไงกันบ้าง ^^

ขอบคทีที่ตอบกลับนะคะ ตอนนี้ดีขึ้นแล้วค่ะ

ตามกระทู้เลยค่ะ

ตอนนี้เรากำลังรู้สึกแบบนั้นอยู่ คือเราเลิกกันไปสองอาทิตย์ บังคับตัวเองไม่ให้คิดถึง เวลาที่นึกถึงจะหันหน้าไปอีกทางและพูดกับตัวเองว่าหยุดพยายามหาอะไรทำเพื่อให้ไม่ว่างคิดและหยุดร้องไห้มาอาทิตย์หนึ่งแล้วพ