มีวิธีจัดการกับความรู้สึกที่ต้องถูกทิ้งมั้ยครับ

ผมเพิ่งจะถูกบอกเลิกครับด้วยเหตุผล ว่าผมไม่มีอนาคตเธอเริ่มเปลี่ยนมาได้ปีนึงแล้วครับ เพราะเธอเห็นว่าบรรดาเพื่อนๆของเธอ เลิกกับแฟนกันหมดแล้วได้แฟนที่ดีกว่า ผมเป็นพนักงานขายครับจึงออกจากงาน หาทุนมาเปิดร้านตู้มือถือ แต่เธอบอกยังไม่ดีพอ ระยะเวลาที่ผ่านมาผมพยามยามตามใจเธอทุกอย่าง แต่ก็เหมือนโยนไม้ขีดลงน้ำ คือไม่มีความดีเลย เพราะเธอเฉยชาซ้ำยังจะหาข้อบกพร่องของผมต่างๆนามาตำหนิได้ทุกวัน แต่ผมก็ยอมมาโดยตลอด จนมาถึงวันนี้ที่ผมโทไปหาว่าวันนี้ไม่เห็นโทมาเวลาพักเบรก เธอบอกขี้เกลียดคุย ผมจึงถามว่าเพราะอะไร เธอก็หาว่าผมจุกจิกน่ารำคาญ ซึ่งเป็นแบบนี้มาหลายครั้งแล้วที่ผมทนเพราะผมรักมาก แล้ววันนี้ก็บอกเลิกกับผม
   >>ผมเจ็บมากครับ เจ็บที่เธอจากไป เจ็บที่เกิดมาจน ผมไม่อยากเห็นเธอเป็นของคนอื่น ไม่รุ้จะจัดการกับความรุ้สึกตอนนี้ยังไง