คนเรามักจะพูดว่าอโหสิกรรมให้ แต่พอเอาเข้าจริงๆ เรามานึกสิ่งที่เค้าหรือเราทำ มันก็ยังมีความรู้สึกที่ไม่ดีอยู่

เราจะทำอย่างไรให้มีความรู้สึกว่าเราอโหสิกรรมให้กับเค้าเหล่านั้นได้จริงๆ ได้จากใจจริงๆ ไม่ติดค้างกับเค้า ถึงแม้สิ่งที่เค้าทำกับเรามันยังฝังใจอยู่ แล้วคนที่เราน่าจะอโหสิกรรมด้วยก็ได้ลาโลกนี้ไปแล้ว พยายามจะไม่คิดแค้นเคืองแต่มันมีบางช่วงอารมณ์มันแล่นเข้ามา พอมีวิธีแก้ไขมั้ยคะ