เหมือนจะง่วง...แต่ทำยังไงก็ไม่หลับซักที😞

มีใครเคยเป็นเเบบนี้บ้างไหมครับอาการผมคือรู้สึกง่วงมากอยากจะนอนเเต่นอนยังไงก็ไม่หลับนอนมาหลายชั่วโมงหรือทั้งคืนก็ไม่หลับความรู้สึกที่ผ่านมาหลายชั่วโมงผมรู้สึกเหมือนผมฝันอยู่เลยเเต่ไม่รู้สึกว่าตัวเองนอน

คือช่วงนี้ผมนอนไม่ค่อยอ่ะครับ ทำยังไงก็ไม่หลับออกกำลังกายก็ไม่ทำให้ง่วงเลย กินยานอนหลับบางทีก็ไม่ง่วง อยากรู้ว่าพอมีวิธีไหนให้ง่วงบ้างไหมครับ ?

แบบว่าพรุ่งนี้ต้องไปทำธุระแต่เช้า เลยจะรีบเข้านอน แต่นอนยังไงก็ไม่หลับ มาง่วงนอนอีกทีก็ใกล้สว่าง  แต่พอหลับ แล้วตื่นมาอีกที เห้ยสายแน่ๆ

ง่วงค่ะ ง่วงมาก ง่วงจริงๆ นั่งๆอยู่ตาก็จะปิด งานก็ต้องทำ เอิ่มมมม เป็นกันมั้ย กลางคืนนี่ตาแจ้งเชี่ยว หลับยังไงก็ไม่หลับ นอนยังไงก้ไม่ง่วง กลางวันนี่ เดินๆอยู่ก็จะวูบ กลางอากาศ คิดดู หลับทั้งๆที่ยื่นได

เมื่อก่อนผมนอนหลับได้ทุกสถาณการเข้าใจอาการง่วงเป็นอย่างดี ถ้าเข้านอนตอนไม่ง่วงทำยังไงก็ไม่หลับ แต่ตอนนี้ผมมีปัญหาคือ อาการง่วงมันหายไป ผมไม่ได้นอนอยู่ 5 วัน ผมไม่รู้สึกง่วงไม่มีอาการง่วงเลยตลอด 5 วัน

นานๆก็เอาซะที เมื่อคืน เข้านอน 4 ทุ่ม แป๊บเดียวหลับ หลับไปมีช่วงฝันด้วย ฝันว่าไปต่อสู้อะไรกะใครไม่รุ้ (นา่จะมาจากอ่านการ์ตูนข้าชื่อโคทาโร่ก่อนนอน555) แล้วก็ตื่นสะดุ้งตอนตี 1 ปวดฉี่ครับ ปกติฉี่แล้วนอน

คือเราหลับไปแล้ว สักพักอยู่ดีๆก็เหมือนครึ่งหลับครึ่งตื่น ซึ่งในตอนที่ครึ่งหลับครึ่งตื่นในฝันเราหงุดหงิดจนตื่นขึ้นมา หลับตาให้หลับยังไงก็ไม่ได้มันรู้สึกหงุดหงิด หงุดหงิดไปทั้งตัว ทั้งๆที่ตาง่วงตลอด อยา

น้องนอนยากมา2วันแล้วค่ะ วันแรกกลางวันไม่นอน กลางคืนนอน แต่มาวันที่2กล่อมยังไงก็ไม่หลับ ไกวเปลแล้วก็ร้อง ไม่นอนทั้งวัน