เหมือนจะง่วง...แต่ทำยังไงก็ไม่หลับซักที😞

กระทู้สนทนา

เหมือนจะง่วงนอน...แต่ทำยังไงก็ไม่หลับซักที😞

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2124697

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อาหารกล่องพร้อมทาน ในวันที่เร่งรีบ

วันนี้ต้องไปๆมาๆ หลายจุด แวะซื้อข้าวกล่องสำเร็จรูปกินที่ออฟฟิศ พอประทังชีวิตไปได้อีกวันนึงครับ ข้าวกล่อง เบทาโกร เก็ท แอนด์ โก ข้าวมันชมพู กับ ต้มข่าไก่ อีกกล่อง ข้าวคลุกกระเพราหมู จาก 7-11 ข

สมาชิกหมายเลข 4755513

วิธีนอนยังไงให้หลับ

เคยป้ะ กับการนอน...นอนยังไงก็ไม่หลับซักที...ง่วงนะ แต่นอนไม่หลับ ครั้งหนึ่งลองแกล้งนอน...รู้ตัวอีกทีก็เช้าแล้ว...วิธีนี้อาจจะเป็นวิธีที่ไร้สาระ แต่หวังว่าจะช่วยทุกคนได้...ลองดูนะ...เราทำมาแล้ว...อิอิ

สมาชิกหมายเลข 3022727

ง่วงนอนแต่นอนยังไงก็ไม่หลับ

มีใครเคยเป็นเเบบนี้บ้างไหมครับอาการผมคือรู้สึกง่วงมากอยากจะนอนเเต่นอนยังไงก็ไม่หลับนอนมาหลายชั่วโมงหรือทั้งคืนก็ไม่หลับความรู้สึกที่ผ่านมาหลายชั่วโมงผมรู้สึกเหมือนผมฝันอยู่เลยเเต่ไม่รู้สึกว่าตัวเองนอน

สมาชิกหมายเลข 6919790

ทำไมถึงนอนไม่หลับ ?

คือช่วงนี้ผมนอนไม่ค่อยอ่ะครับ ทำยังไงก็ไม่หลับออกกำลังกายก็ไม่ทำให้ง่วงเลย กินยานอนหลับบางทีก็ไม่ง่วง อยากรู้ว่าพอมีวิธีไหนให้ง่วงบ้างไหมครับ ?

สมาชิกหมายเลข 1741653

นอนยังไงให้หลับ ขอคำแนะนำทีค่ะ

เราเป็นคนหลับยาก คือเรารู้ตัวว่าง่วงมากค่ะ เราก็เข้านอน แต่ก็ไม่ยอมหลับ เวลาทำงานหรืออะไรมาเหนื่อยๆก็ยังไม่หลับ เคยลองกินสมุนไพรที่เซเว่นค่ะ ที่มันบอกว่าหลับสบายเพื่อนแนะนำมาแต่ก็ยังไม่ได้ผล นอนฟังธรร

สมาชิกหมายเลข 3677220

ท้องนอนไม่ค่อยหลับกลางคืน

นอนไม่ค่อยหลับกลางคืน แต่กลางวันหลับดีเวอร์ ทำไงดี ทำโน้นทำนี้ทั้งวัน นั่งแป๊ปเดียว ง่วงนอนเฉย. แต่กลางคืนทำไงก็ไม่หลับ😓

สมาชิกหมายเลข 5908881

ง่วงนอนแต่ไม่ได้นอนนี่แบบ .. หื้มม

ง่วงค่ะ ง่วงมาก ง่วงจริงๆ นั่งๆอยู่ตาก็จะปิด งานก็ต้องทำ เอิ่มมมม เป็นกันมั้ย กลางคืนนี่ตาแจ้งเชี่ยว หลับยังไงก็ไม่หลับ นอนยังไงก้ไม่ง่วง กลางวันนี่ เดินๆอยู่ก็จะวูบ กลางอากาศ คิดดู หลับทั้งๆที่ยื่นได

สมาชิกหมายเลข 3624887

ง่วงมากแต่ทำยังไงก็ไม่หลับ

คือปกติครอบครัวเราก็หลับยากอยู่แล้วค่ะ แต่สังเกตหลายวันแล้ว คือง่วงนะ หาวนอนแบบถี่มากกก พอปิดไฟนอนดันไม่หลับ นอนกลิ้งไปกลิ้งมาอยู่2-3ชม. คิดอะไรเรื่อยเปื่อยก็แล้ว ออกกำลังกายก็แล้ว นับแกะก็แล้ว จนสุดท

สมาชิกหมายเลข 5834439

อาการนอนไม่หลับ

เพื่อนๆมีอาการนอนไม่หลับกันบ้างไหมคะ พอดีเป็นมาสักระยะนึงแล้ว ง่วงตาจะปิด แต่นอนยังไงก็ไม่หลับ หรือบางทีก็หลับๆตื่นๆ ช่วงนี้ก็มีออกกำลังกาย,อ่านหนังสือก่อนนอน,ดื่มนม หรือชาคาโมมาย แต่อาการก็ยังไม่ดีขึ

สมาชิกหมายเลข 2354341

นอนไม่หลับ

คือหนูอายุ15แต่ช่วงนี้มีเรื่องให้เครียดบ่อยมากแล้วมันชอบคิดมากค่ะคิดไปเรื่อยไม่หยุดทำให้หนูนอนดึกแทบทุกวัน มันรู้สึกไม่ง่วงนอนเลยค่ะทำยังไงก็ไม่ง่วงจนทำให้หนูตื่นสายกินข้าวได้น้อยมากกว่าเดิมกินไม่ตรงเ

สมาชิกหมายเลข 6686500

{room_name}

เหมือนจะง่วง...แต่ทำยังไงก็ไม่หลับซักที😞

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ