หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พลาดก้มยกของ หมอนรองกระดูกเคลื่อนแต่ไม่ทับเส้นประสาทต้องรักษายังไงถึงจะหายขาดครับ
กระทู้คำถาม
นวดเพื่อสุขภาพ
นวดแผนไทย
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ผมอายุ 32 จะมีอาการปวดตอนนั่งตลอด ปวดเป็นพักๆเดี๋ยวหายเดี๋ยวปวด แบบนี้มาจะครบปีแล้วครับ
ไปรักษากายภาพ(นอนเตียงยืดหลัง+ประคบร้อน)ครบเซตแล้วก็ยังปวดอยู่
กลุ้มมากๆครับทำไรก็ไม่สะดวก ช่วยด้วยครับTT
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามการเปิดรับนวด คลายกล้ามเนื้อ ในชุมชน
ถ้าจะเปิดร้านนวด ฟีลบ้านๆ ไม่ได้อลังการ ไม่มีมีป้ายนู่นนี่ คือมีตึกแล้วด้านล่างตึกว่าง ก็คิดว่า มีเตียง ที่นอนยางพารา ฉากกั้น และยานวด(ของรพ.) ไรงี้ ก็เรียนจบ วิทย์-กีฬา ม.แถวศาลายา ฝึกงานรพ.แถววังหล
สมาชิกหมายเลข 1076123
อาการสลักเพชรจม ปวดจากหลังล่าง ร้าวลงขา ใครเป็นแล้วหายแล้ว รบกวนบอกวิธีรักษาที่หายขาดครับ
ลองไปทำกายภาพมาแล้ว เครื่องต่างๆ หมดเงินไปครั้งละ 1-2,000 บาท กี่ครั้งๆก็ยังไม่หาย นักกายภาพ บางท่านให้ออกกำลังหลังล่างกับก้น เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อหลัง ให้ช่วงวพยุงกระดูกสันหลัง ก้อช่วยได้บ้าง แต่ต้องใ
สมาชิกหมายเลข 9264906
หมอนรองกระดูกเข่าฉีก รักษาด้วยการกายภาพแล้วไม่ดีขึ้น
มีอาการเสียวหัวเข่า ปวดหัวเข่าทุกครั้งที่มีการลงน้ำหนักเวลาเดิน หรือเวลานั่งอยู่เฉยๆก็จะมีอาการเสียวแปร๊บๆ มีอาการหัวเข่าล๊อค ถ้านั่งงอขาหรืองอเข่า จะยืดขาออกมาลำบากมาก ยืดขาออกมาแล้ววางขาลงน้ำน
นู๋หงษ์ตัวดี
ตีแบดแล้วปวดไหล่ (เรื้อรัง)
ผมเล่นแบตมินตันมานาน นับสิบปี จนก่อนจะเริ่มเจ็บลึกๆ บริเวณหัวไหล่ จังหวะที่คู่ซ้อมไปอยู่ต่างจังหวัด ก็ไม่ได้รักษาอาการปวดคิดว่าเดี๋ยวคงหายไปเอง ไปให้หมอนวดแผนไทย นวดก็หายปวดไป 1 วันก็กลับมาเป็นเหมือนเ
สมาชิกหมายเลข 3848043
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่นเวทเล่นหลัง ก้อไม่ดีขึ้น ยืดมากก้อไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 9264906
ถ้าไม่เล่นโยคะ พิลาทีส แต่ไปนวดแผนไทย กายภาพ แพทย์จีนฝังเข็มครอบแก้ว อะไรพวกนี้ ได้ผมเหมือนกันไหมครับ
เคยไปโยคะ พิลาทีสแล้วรู้สึกไม่ใช่ทาง แต่ยืดเองก็รู้สึกไม่เพียงพอให้หายสนิท เวลาออกกำลังกายมีน้อย ถ้าหมดไปกับเวท คาดิโอ ก็จะไม่มีเวลายืดเลย ส่วนตัวตอนโควิดระบาด ไม่กล้าให้ใครเข้าบ้าน ยกของเองหนั30kg
สมาชิกหมายเลข 6549739
ใครที่ชอบก้มเล่นมือถือ หรือนั่งหน้าคอมนานๆ ต้องอ่าน!
ปวดคอ ร้าวลงสะบัก ชาลงแขน... สัญญาณเตือนที่บอกว่า "กระดูกคอ" ของคุณกำลัง "วิกฤต" “หมอครับ ตอนแรกผมก็นึกว่านอนตกหมอนธรรมดา ไปนวดก็แล้ว แปะกอเอี๊ยะก็แล้ว แต่ทำไมตอนนี้มันปวดจี
Lady_Simplicity
อาการปวดสบักหลังข้างขวา
พอดีแม่เราเป็นอยู่คะ ตอนนี้ปวดเรื้อรังเลย แกบอกปวดเหมือนจะตายเลย เราก็สงสาร ใครพอมีวิธีช่วยได้บ้างคะ มีใครเคยปวดสบักรุนเเรงมากไหมคะ เกิดจากอะไรกันบ้างคะ เเม่เราน่าจะเต้นออกกำลังกายผิดท่า แล้วหันไปดู
สมาชิกหมายเลข 1789925
ทำไมนักกายภาพบำบัดบอกว่าตัวเองไม่ได้นวด ไม่ใช่หมดนวด แต่งานที่ทำเห็นๆอยู่มันคือการนวดชัดๆ
คุณแม่ปวดเอว ก็เลยพาไปหาหมอที่โรงพยาบาล คุณหมอสั่งยาให้ทานแล้วก็ส่งไปทำกายภาพบำบัดด้วย เราพาคุณแม่ไปแผนกกายภาพบำบัด แต่ให้คุณแม่เข้าไปยื่นเอกสารเอง เราไม่ได้เข้าไปในห้องด้วยเพราะคนเยอะ ได้ยินนักกายภาพ
สมาชิกหมายเลข 2929276
ออกกำลังกาย ทำให้ปวดน่องที่ขามาก เป็นมา 15 วันแล้ว ไปหามา 2 หมอก็ไม่หาย
ไม่ได้ออกกำลังกายหนัก ปวดขาที่น่องมาก ไปหาหมอมา 2 หมอ กินยาแก้อักเสบ และไปกายภาพ โดยประคบร้อนและใช้เครื่องกระแสไฟฟ้า มา 3 ครั้ง ทั้งหมดนี้ ผ่านมา 15 วันแล้ว ยังไม่ดีขึ้น ปวดจนนอนไม่หลับ จะทำอย่างไรดีค
งาบ123456
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นวดเพื่อสุขภาพ
นวดแผนไทย
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พลาดก้มยกของ หมอนรองกระดูกเคลื่อนแต่ไม่ทับเส้นประสาทต้องรักษายังไงถึงจะหายขาดครับ
ไปรักษากายภาพ(นอนเตียงยืดหลัง+ประคบร้อน)ครบเซตแล้วก็ยังปวดอยู่
กลุ้มมากๆครับทำไรก็ไม่สะดวก ช่วยด้วยครับTT