หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พลาดก้มยกของ หมอนรองกระดูกเคลื่อนแต่ไม่ทับเส้นประสาทต้องรักษายังไงถึงจะหายขาดครับ
กระทู้คำถาม
นวดเพื่อสุขภาพ
นวดแผนไทย
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ผมอายุ 32 จะมีอาการปวดตอนนั่งตลอด ปวดเป็นพักๆเดี๋ยวหายเดี๋ยวปวด แบบนี้มาจะครบปีแล้วครับ
ไปรักษากายภาพ(นอนเตียงยืดหลัง+ประคบร้อน)ครบเซตแล้วก็ยังปวดอยู่
กลุ้มมากๆครับทำไรก็ไม่สะดวก ช่วยด้วยครับTT
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หมอนรองกระดูกเข่าฉีก รักษาด้วยการกายภาพแล้วไม่ดีขึ้น
มีอาการเสียวหัวเข่า ปวดหัวเข่าทุกครั้งที่มีการลงน้ำหนักเวลาเดิน หรือเวลานั่งอยู่เฉยๆก็จะมีอาการเสียวแปร๊บๆ มีอาการหัวเข่าล๊อค ถ้านั่งงอขาหรืองอเข่า จะยืดขาออกมาลำบากมาก ยืดขาออกมาแล้ววางขาลงน้ำน
นู๋หงษ์ตัวดี
คุณพ่อปวดก้นกบ ปวดหลังด้านล่าง สามารถใช้แผ่นประคบร้อน Thermo Pad ได้มั้ยคะ??
คุณพ่อเป็นกระดูกทับเส้น ก็จะปวดก้นกบ ปวดหลัง ช่วงเป็นมากๆ ต้องทำกายภาพ และใช้เบาะโดนัทรองก้นเวลานั่ง ตอนไปกายภาพ คุณพ่อบอกว่ามันก็สบายดีนะ เหมือนเส้นและกล้ามเนื
WWgalIery
ไหล่ติด ทำกายภาพ
มีภาวะไหล่ติดด้านซ้าย พบหมอเวชศาสตร์ฟื้นฟู หมอให้กินยาและทำกายภาพ ประคบร้อนดัดไหล่ ใช้เครื่อง PMS สี่ครั้ง แล้วต่อด้วยทำอัลตราซาวด์สี่ครั้ง นักกายภาพบอกว่าอาจจะต้องใช้เวลานานหน่อย ตอนนี้ยังยกแขนได้ไม่
แมงปอสายรุ้ง
ตีแบดแล้วปวดไหล่ (เรื้อรัง)
ผมเล่นแบตมินตันมานาน นับสิบปี จนก่อนจะเริ่มเจ็บลึกๆ บริเวณหัวไหล่ จังหวะที่คู่ซ้อมไปอยู่ต่างจังหวัด ก็ไม่ได้รักษาอาการปวดคิดว่าเดี๋ยวคงหายไปเอง ไปให้หมอนวดแผนไทย นวดก็หายปวดไป 1 วันก็กลับมาเป็นเหมือนเ
สมาชิกหมายเลข 3848043
ปวดคอบ่าไหล่ ปวดหัว
เรามีอาการปวดคอบาไหล่จนปวดหัวประมาณ 1 เดือน ไปหาหมอและได้มีกายภาพที่โรงพยาบาลด้วยเครื่องอัลตร้าซาวด์ 10 นาที ประคบอุ่น 20 นาที รวมระยะเวลาในการกายภาพรวมแล้ว 30 นาที ทำไป 3 ครั้ง แต่อาการยังไม่ดีขึ้น เ
สมาชิกหมายเลข 8083456
สอบถามมีใครทราบเรื่องวิธีกายภาพแขนไหล่หน่อยครับ
เนื่องจากผมเกิดอุบัติเหตุ กระดูกไหล่เคลื่อนแตกนิดหน่อย หมอเข้าเฝือกอ่อนเดือนครึ่ง พอถอดเวลายกแขนยังรู้สึกปวด แรกๆแทบยกไม่ขึ้น ผ่านเกือบเดือนเริ่มพอยกได้แต่ไม่สุด รู้สึกเหมือนมีก้อนปูดที่ต้นแขนปวดๆ สอบ
สมาชิกหมายเลข 4757793
🌸 วิธีบรรเทาอาการ "ปวดท้องประจำเดือน" ในผู้หญิง
อาการปวดท้องประจำเดือน (Dysmenorrhea) เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้หญิง ซึ่งเกิดจากการที่มดลูกบีบตัวเพื่อขับเยื่อบุโพรงมดลูกออกมา โดยเฉพาะในช่วงที่มีสาร โพรสตาแกลนดิน (Prostaglandin) หลั่งออกมา
สมาชิกหมายเลข 7090482
5 ท่า ยืดก่อนนอน ลดอักเสบเรื้อรังทั้งตัว
หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม
parn 256
อายุ 40+ ปวดหลัง ร้าวลงขา เป็นปี เกือบเดินไม่ได้ โชคดีที่ตัดสินใจไปตรวจ
สวัสดีครับ ขออนุญาตมาเล่าประสบการณ์ส่วนตัว เผื่อจะเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังมีอาการปวดหลัง ปวดร้าวลงขา หรือกำลังลังเลว่าจะตรวจจริงจังดีไหม ผมอายุ 40+ เป็นคนที่ชอบทำกิจกรรมมาก โดยเฉพาะ กอล์ฟ ถ้ามีเวลาว่
สมาชิกหมายเลข 9208743
เล่นสงกรานต์แล้วตาแดง คัน เคืองตา ดูแลอย่างไรให้ถูกต้องและปลอดภัย
“สงกรานต์” เป็นอีกเทศกาลที่หลายคนรอคอย เพราะเป็นเทศกาลสาดน้ำคลายร้อนที่ทุกคนสามารถเข้าร่วมได้อย่างอิสระ ทั้งยังเป็นช่วงเวลาที่หนุ่มสาวได้รับโอกาสในการทำความรู้จักกันผ่านการสาดน้ำและความสนุ
Mattaya Vision Center
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นวดเพื่อสุขภาพ
นวดแผนไทย
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พลาดก้มยกของ หมอนรองกระดูกเคลื่อนแต่ไม่ทับเส้นประสาทต้องรักษายังไงถึงจะหายขาดครับ
ไปรักษากายภาพ(นอนเตียงยืดหลัง+ประคบร้อน)ครบเซตแล้วก็ยังปวดอยู่
กลุ้มมากๆครับทำไรก็ไม่สะดวก ช่วยด้วยครับTT