มีปัญหาเรื่องระบบขับถ่าย ทำให้ไม่กล้าออกไปเที่ยวไหนกับใคร T^T ทำไงดี

คือ ผมมีปัญหาเกี่ยวกับระบบขับถ่ายตั้งแต่สมัยมหาลัย คือ กว่าจะออกจากบ้านแต่ละที
เข้าห้องน้ำแล้วเข้าห้องน้ำอีก และหลายครั้งก็ต้องแวะเข้าระหว่างทาง แต่กว่าจะหาที่แวะได้มันช่างทรมาน

ยิ่งช่วงสัปดาห์นี้ ไม่รู้ว่าเป็นอะไร ปวดท้องตลอดเวลา เช้านี้ก็พึ่งแวะระหว่างทาง ทำงานก็เข้าห้องน้ำตลอด จะออกก็ไม่ออก แต่ปวดท้อง
เป็นแบบนี้บ่อย ๆ ก็ทำให้ไม่อยากออกไปไหน เสาร์ อาทิตย์ ก็อยู่ที่บ้าน
เพื่อนชวนไปเที่ยวก็ไม่ไป กลัวจะปวดท้องครับ ต่างจังหวัดที่ต้องนั่งรถนาน ๆ
ถ้าไม่โดนบังคับ ผมไม่ไปแน่นอน ต่างประเทศขอยอมแพ้
จะไปที่ไหนลำบากยังไงไม่ว่า ขอให้ห้องน้ำดีไว้ก่อน

ผมจะทำยังไงดี ตอนนี้อยากมีระบบขับถ่ายดี ๆ เหมือนชาวบ้านเข้าบ้าง
จะได้ไปเที่ยวแบบไม่ต้องมากังวล หรือมานั่งพะอืดพะอม ทรมานบนรถ
เวลาปวดมันทรมานมันก็นรกจริง ๆ ครับ

ปล.ตอนเย็น ๆ เป็นต้นไประบบขับถ่ายเหมือนจะหยุดทำงานมันจะไม่เป็นอะไร
ไม่อึดอัด เหมือนช่วงเช้าถึงบ่ายแก่ ๆ

ปล2. เสาร์ อาทิตย์ อาการดีหน่อย หรือเพราะอยู่บ้าน มีห้องน้ำใกล้ตัว