ปฏิบัติธรรมกับ โกเอนก้า ดีรึเปล่าครับ ?

กำลังหาที่ฝึกจิตตัวเองครับ อยากให้ตัวเองอยู่กับปัจจุบันมากขึ้น ฟุ้งซ่านน้อยลง มีคนแนะนำโกเอนก้าครับ ไม่ทราบว่าเป็นอย่างไรบ้างครับ

ปล ผมว่าจะไปที่ศูนย์ลำพูน ไม่ก็พิษณุโลกครับ