หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข อ เ พ ล ง ฟั ง แ ก้ ง่ ว ง ในระหว่าง นั่งปั่นงานดึกๆ หน่อยจ้า
กระทู้คำถาม
หาเพื่อน
เพลง
มิวสิควิดีโอ
ขอเพลงที่ฟังแล้วตื่น ๆ ตัว ดนตรีสนุกๆ แล้วไม่ง่วงค่ะ
เพลงไทยหรือต่างประเทศก็ได้จ้า มาเป็น playlist
นั่งพิมพ์งานไปจะหลับไป ZZzz
_____________________________________________________
ฟังเยอะจนไม่รู้จะฟังเพลงอะไรดี ลองให้คนอื่นช่วยเลือกเพลงให้ฟังดีกว่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยฝันแบบนี้บ้างครับบบ???
เวลาที่ผมจะรอดูบอลตอนดึกๆ มันจะเคลิ้มหลับ หลับไปเองไม่รู้ตัวเลย และก็จะฝันทันทีว่าผมปั่นจักรยานแบบไม่เบรคปั่นเต็มที่ลงบรรดาที่ชันๆ จนตกมาถึงพื้นมันก็จะสะดุ้งตื่นเองเลยครับ เป็นมาหลายปีประจำครับ เป็นกา
สมาชิกหมายเลข 1055575
วิธีทำให้ง่วง
ปกติเราจะไม่นอนดึกนะ 5ทุ่มก้นอนแล้ว แต่พอเข้ามหาลัยตี2ตี3ก้ ไม่ง่วงนอนอ่ะ คือถ้าเราไม่ง่วงนอนแล้วมันหลับไม่ได้ไงจะนอนเป็นชั่วโมงสองชั่วโมงก้ไม่หลับอยู่ดี จึงอยากจะหาวิธีทำให้ง่วงเร็วๆอ่ะคร่ พลีสสสสส
สมาชิกหมายเลข 2109700
มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยังหลับปกติดีเหมือนเดิม
กระทู้ชวนคุยยามเช้า ชวนแลกความคิดเห็นและประสบการณ์กันค่ะ ... มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยังหลับปกติดีเหมือนเดิม มาแชร์ข้อมูลกันค่ะ
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
มีใครนอนดึกจนไปเรียนสาย ไปทำงานไม่ไหวบ้างคะ เพราะอะไร
ดิฉันนอนดึกมาก บางวันเช้า ตอนกลางคืนพิมพ์งาน ทำนู่นทำนี่ ไม่อยากจะนอน พอเช้ามา อ้าว ตื่นไม่ไหว ง่วง เริ่มนอนแต่ละวันก็ ตี4อัพ จะบ้าตาย ชีวิต กลุ้มเหมือนกันค่ะ แต่มันปรับปรุงไม่ได้มานานมากๆแล้ว โชค
รักสุขา
กลางวันง่วงไม่ใช่ปัญหา ปรับนาฬิกาชีวิตช่วยได้
กลางวันง่วงไม่ใช่ปัญหา ปรับนาฬิกาชีวิตช่วยได้ เชื่อว่าคนที่นอนดึกกันจนชิน ถึงระดับที่ว่าวันไหนมีเหตุต้องนอนเร็ว แต่ก็นอนไม่หลับเนี่ยส่วนใหญ่คงพบปัญหาตื่นเช้าแล้วมีอาการอ่อนเพลีย
Ram hosp
ตื่นกลางดึก สัญญาณเตือนเรื่องการนอนที่ไม่ปกติ
หลายคนคุ้นเคยกับการนอนหลับแล้วตื่นขึ้นมากลางดึกโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน บางครั้งมองนาฬิกาแล้วแต่กลับนอนต่อไม่ได้ ความรู้สึกนี้อาจเกิดขึ้นครั้งคราวและไม่ส่งผลต่อชีวิตประจำวัน แต่หากเกิดขึ้นซ้ำบ่อยครั้งจนกร
โรงพยาบาลเพชรเวช
นอนน้อยกว่า 6 ชม. VS นอนมากกว่า 8 ชม. ส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งคู่
คนไทยกว่า 19 ล้านคน หรือประมาณ 30-40% ของประชากรเผชิญปัญหาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น อ่อนเพลีย เครียด หงุดหงิดง่าย และ โรคซึมเศร้า สาเหตุหลักมาจากความเครียดด้านการเงิน
สมาชิกหมายเลข 2933266
ถ้าผ่านนิวรณ์ 5 ไปจะไปเจออะไรครับ
เหมือนจิตตกภวังค์เเล้วเกิดความง่วง ครึ่งหลับครึ่งตื่น รู้ตัวบ้างไม่รู้ตัวบ้าง คุมสติให้กลับมารู้ลมได้ยากมากๆ แก้ไขได้อย่างไรครับ
สมาชิกหมายเลข 5859401
เตรียมพร้อม ห้ามง่วง.. ห้ามนอน.. ห้ามหลับก่อน zzZZ
ใครพร้อมจะอดนอนคืนนี้กันบ้าง ? แอบเจิมสักหน่อย ไทย 2:1
Tonnamphupha
หาเพื่อนคุยดึกๆค่ะ
พอดีต้องรีบปั่นงานให้ครูก็กลัวง่วงหลับไปก่อน อยากหาเพื่อนที่คุยดึกๆยันเช้าได้เลยก็ดีค่ะ5555
สมาชิกหมายเลข 3131131
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
เพลง
มิวสิควิดีโอ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข อ เ พ ล ง ฟั ง แ ก้ ง่ ว ง ในระหว่าง นั่งปั่นงานดึกๆ หน่อยจ้า
เพลงไทยหรือต่างประเทศก็ได้จ้า มาเป็น playlist
นั่งพิมพ์งานไปจะหลับไป ZZzz
_____________________________________________________
ฟังเยอะจนไม่รู้จะฟังเพลงอะไรดี ลองให้คนอื่นช่วยเลือกเพลงให้ฟังดีกว่า