แฟนผมอยากให้ผมเลิกบุหรี่ ! ผมควรจะทำยังไงต่อไป

คือผมสูบบุหรี่มาเป็นระยะ 3 ปีแล้ว โดยช่วงหลังๆเริ่มดูดเยอะขึ้น จนมาคบกับแฟนคนล่าสุดนั้น ตอนแรกๆเค้าก็ยังไม่ได้สนใจอะไร พอเริ่มมาหลังๆเรื่อยๆ เค้าเริ่มจะแอนตี้กับสิ่งที่ผมทำอยู่ คือ การสูบบุหรี่ ช่วงหลังๆก็ทะเลาะกันมากขึ้น เพราะเรื่องสูบหรี่เนี้ยแหละ ผมอยากเลิกมาก อยากเลิกอย่างเด็ดขาด ผมอยากให้แฟนผมภูมิใจ เพื่อนๆคนไหน พอจะมีวิธีเลิกบุหรี่แบบเร็วไวได้บ้าง บอกผมทีนะครับ