รอให้แบต Notebook ใกล้หมดแล้วค่อยชาร์จ มันดีหรือไม่ดีคะ

ทุกวันนี้เราใช้โน้ตบุ้คจะรอให้แบตเหลือสัก 10% คือขึ้นเตือนแล้วถึงจะชาร์จตลอด เพราะพี่ชายบอกว่าชาร์จตลอดเวลา
จะทำให้แบตเสื่อม แต่เพื่อนบอกวิธีแกนั่นแหละจะทำให้แบตเสื่อม ก็เลยงงค่ะ ว่าตกลงแบบไหนมันดีกว่ากัน
แล้วถ้าชาร์จตลอดเวลา แบตเต็มก็ยังเสียบคาไว้ จะทำให้เปลืองไฟหรือไม่คะ